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为什么你不开心，即使你得到了你想要的?这位创始人联手达赖喇嘛自己治疗你的“贪得无厌”的欲望。
10% Happier创始人丹·哈里斯(Dan Harris)前往印度，与西藏最高精神领袖合作开展一个免费项目，帮助你培养慈悲的心态。
思想领袖
为什么正念可能会破坏你的成功
当我们回归“正常”时，我们面临着在封锁期间寻求的所有正念努力工作都付诸东流的危险。如果我们不能以实际的、有益的方式将这些做法与我们的行动结合起来，我们就有危险。
