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设定目标是一月份的例行公事。虽然这个月感觉是时候开始设定成就了,但根据我的经验,它实际上更适合反思和计划,让2月采取行动。这意味着,即使你还没有制定2022年的目标清单,你仍然有时间开始行动。如果你像成千上万的人一样为新年设定目标,想知道如何坚持下去,并在新年结束时取得成功,这里有一些建议可以遵循。
1.是聪明的
制定具体的、可衡量的、可实现的、现实的和及时的目标(SMART),这有助于将它们缩减为可管理的里程碑,也有助于形成大的想法。例如,一个BHAG(又名大而大胆的目标)可能是在来年赚更多的钱。但是,最好根据你目前的情况和目标制定一个具体的数字和截止日期,比如“我想每个季度增加5000美元的收入,并将在此期间增加两个新客户/项目来实现这一目标。”
2.选择签入方法
确保成功的一个重要部分是保持自我问责。人们喜欢这样做的方式有很多种:有些人喜欢用列出具体基准和任务的电子表格,而有些人则可能更灵活一些。在任何情况下,各种各样的检查方法(包括与导师的定期讨论)都可以结合起来,让你跟上前面的任务。解决办法是找到最适合你的方法。我的建议是保持简单,从这里开始成长。
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3.日常动力来源
理解目标背后的“为什么”会给他们带来目的,而不是仅仅在清单上检查待办事项。当你的生活变得忙碌,当你太累或者想要放弃的时候,什么能激励你呢?保持动力的一种方法是与他人分享你的目标,当你需要激励时,他们可以支持你。另一种方法是把它们写出来,放在一个经常可见的地方。当你面临延迟或困难时,这些激励工具将帮助你继续前进。
4.得到组织
确定哪些是个人目标,哪些是职业目标。虽然有些可能会重叠,但要按照重要性对它们进行组织和优先排序。同时完成几个目标可能会让你感到难以承受,让你失去动力,所以要确定每个目标的力度。
首先,使用上面的SMART方法,每个月坚持一到两个目标。对于长期目标,在一年中分散较小的里程碑,而不是试图在第一季度实现所有目标。关键是要避免“瘫痪分析”,这种分析会同时处理很多事情。当没有适当的参数或界限时,雄心壮志可能是一把双刃剑:确保确定自己的目标,以帮助确保平衡,而不是倦怠。
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5.实施项目管理
不管你的目标是什么,把它们当作其他项目来对待。使用Basecamp、Asana和Google Drive等管理工具为自己分配特定的任务和截止日期。这些类型的工具还具有项目自动化和通知等功能,可以简化过程,使跟踪目标更容易。通过这种方式组织,您可以可视化进度并保持信息集中。
6.评估策略
定期回顾你的进展和策略(对我来说,每月或每季度最好),如果你没有达到你想要的程度,确定阻碍你的因素,以及你如何调整时间表和优先事项以回到正轨。此外,如果有一些途径没有像你想象的那样成功,不要害怕改变方向:有些目标会遵循线性路径,而有些目标可能需要在到达你想去的地方之前多次转弯。
7.奖励进步
当你朝着终点线前进的时候,很容易把注意力集中在下一步的事情上,但是不要忘记在每次取得进步的时候给自己一点鼓励和/或一些小奖励。花点时间享受完成一项艰巨任务的成就感,让这种良好的氛围推动你前进。安排一顿午餐,投资一个能帮助你成长的工具或计划,或者只是花一天时间在大自然中放松。它不需要是一个巨大的事件。庆祝胜利,无论多么小,都会让工作更愉快,并认识到工作背后的目的。
缓慢而稳定地迎接2022年
利用新年的动力作为实现个人和职业目标的催化剂,但要清楚你想要实现什么,把它分解成可管理的步骤,并专注于一致性和毅力,以创造你自己的成功版本。通过勤奋地为自己投资,为自己的成长留出时间,明年的这个时候,你就会有一个目标清单,当你回首往事时,你会为自己的成就感到自豪。