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创造力不一定是你与生俱来的特质;这是一种可以通过习惯来磨练的特质。通过正确的练习和坚持，你可以重塑你的大脑，最大限度地发挥你固有的能力来产生原创的想法。
培养创造性思维的最好方法是通过实践。选择你最喜欢的创造性的追求，并经常做——如果可以的话，每天都做。你的创造力越强，你的思维就越能自然地创新。研究表明创作实践减轻压力，提高解决问题的能力。
开始用这9个改变生活的习惯重塑你的大脑，很快你就会有很多创新和创意的想法。
1.注意观察。
我们创造的能力始于观察我们周围的世界。我们对周围环境的感知激发了我们的创造力。这从用心观察开始，或者注意和欣赏你周围的细节。
通过提高你的观察技能，你会激发你的创造力，发现你以前没有注意到的细微差别和细节。这将打开你的思维，迎接新的可能性，帮助你建立一系列可以激发创新的经历。善于观察意味着密切关注你周围的世界。
我们很容易被周围数量惊人的视觉信息所淹没。从关注你想要改进的领域开始。这个世界充满了有趣的模式和联系。试着找出事物之间的关系。观察事物是如何形成或“点击”在一起的，以及人和事物是如何相互影响的。这些联系可以成为想法的燃料，激发你的创意过程。
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2.改变你的环境。
单调的环境可能会扼杀你的灵感。重燃创造力的一个简单方法就是尝试改变你的环境。有时候，热闹的环境也能达到目的，所以你可以打包你的笔记本电脑，找一家餐馆、café甚至是一个公园，在那里你可以工作一会儿。
此外，把你的工作空间布置得有利于发挥创造力。这取决于你的个人喜好，但要确保你有一个专门的空间来创作，并且只创作，无论是在办公室还是在家里。
让空间舒适，确保你的桌子和椅子在正确的高度，你有很好的支撑。考虑你要用什么颜色来装饰。蓝色通常被认为有助于激发创造性思维，但你最了解自己。想想杂乱——有些人是这么认为的杂乱激发创造力通过推广非传统思维。其他人则认为在整洁的空间里他们可以更好地集中注意力。
3.来一次创造性的漫步。
我们都知道久坐不动的生活对健康有害，事实证明锻炼对你的创造性思维也有好处。简单地站起来去散步可以改善大脑功能，提高创造力。一项研究发现，散步有利于创造性的头脑风暴，增强“发散性”或非常规思维。
你也可以把散步变成练习用心观察的机会。在拥挤的地方观察人群。把吸引你眼球的东西记在心里，回家后快速画个草图。或者在路上拍照，把你看到的东西做成每周一次的拼贴画。试着进行一次“声音漫步”，专注于你周围的声音以及它们来自哪里。
4.满足你的好奇心。
创造力源于好奇心。我们好奇的能力，深入研究并寻找答案的能力，点燃了我们的创造力，激发了我们的创新思想。但随着时间的推移，我们对知识的渴望会逐渐减弱。我们停止要求，开始接受。试着通过提问来激发你的想象力和创造力。
开始过一种好奇心驱动的生活。什么引起了你的兴趣?深入研究;检查和研究它。看看你的思路会把你带到哪里。你可能会发现，你在发现的过程中茁壮成长。你知道的越多，你的头脑就越清醒，你就越想学习。这将打开你的思维，让你看到别人看不到的新可能性。
5.试试蓝天思维。
蓝天思维意味着完全解放你的思想和思想无限制的头脑风暴。它意味着超越我们为自己建立的标准、界限和门槛，产生不受成本、精力、时间、技术或资源限制的想法。它意味着把你自己从约束、假设和自我限制的信念中解放出来。这是点燃你的创意引擎和激发创新思维的好方法。
以一个有明确目标的明确问题开始。记住，没有不好的想法，所以不要因为你认为是愚蠢的想法而责备自己。这让你有能力跳出固有的思维模式，探索想法，而不会很快放弃它们。
这样做的目的是让你摆脱那些阻碍你思考的限制，所以要有创意，要古怪。当你完成时，浏览一下想法。你可以剔除不切实际的想法或那些不关注目标的想法，但可能会有一些想法可以帮助你找到可实现的、相关的概念。
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6.将“设计思维”融入你的创作过程。
设计思维是一种实践和实践的方法创造性地解决问题。它始于同理心——理解终端用户想要什么，他们的限制和愿望。因为设计思维关注的是人类和理解人们的需求，然后提出有效的解决方案来满足这些需求，所以它几乎可以应用到任何领域。
设计思维过程包括5个阶段:共情、定义、构思、原型和测试。它结合了创造力和批判性思维技能。它要求设计师产生大量的想法和原型，这样他们就能适应失败。
它迫使你保持开放的思维，尽早尝试许多想法，这样你就不会在一个想法上投入太多。这个过程通过探究来激发创造力。它的核心是一种结构化的、系统的解决问题的方法。
7.实践创造。
创造力是一种技能，需要不断的练习来调节。创造一些东西的行为实际上会激发你的思维更有创造力。即使是最具创造力和创新精神的人，他们的工作中也有10%是天赋，90%是劳动。
你可以培养你的创造力通过每天挑战自己去创造，以任何对你有意义的方式，无论是写作、绘画、摄影、绘画、舞蹈、唱歌还是创作音乐。抛开你的最初想法。我们经常关注我们已经知道的概念。
不要自我编辑，而是给自己不同方向的自由。让你的想法流动起来，然后更加批判性地看待它们。创造是一个需要时间和努力的过程。
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8.花点时间做白日梦。
给自己一些时间“腾出空间”，让自己走神可以激发创造力。研究人员发现，做白日梦能够创造性地解决问题。当你走神的时候，它会接触到记忆、情绪和随机储存的知识。有效利用走神的关键是引导它进入你正在寻找灵感的领域。
集中做白日梦要求你首先研究和探索你想要解决的问题。有一个可以利用的知识基础是很重要的，这样潜意识就可以思考一切。然后你需要找到一种方法来“关机”，让你的思想自由流动。
密切关注你想到的任何想法，并把它们记下来。创造白日梦的几种方法包括散步、淋浴或泡澡、骑自行车或在晚上或早上躺着睡不着。
9.创建一个能激发你灵感的创意作品集。
反思是什么激励你成为最好的、有创造力的自己——是什么帮助你挖掘创新的想法和想法?是否有某些博客、书籍或视频能动摇你的思维，激发你的想法?是否有一些活动，比如写日记、冥想或跑步，似乎总是能放松你的大脑，帮助你以一种非常规的方式看待事情?
建立一个可以帮助你挖掘你的创造力和原始思维的东西的组合。如果你喜欢画画，试着准备一本速写本或涂鸦本。如果你喜欢写作，那就在手边放一个记事本，随手记下一些零散的想法。
每天抽出时间写作。如果你在大自然中找到灵感，试着收集户外的小物品，或者拍下你遇到的刺激或令人兴奋的场景。将项目或图片整理在笔记本或拼贴画中。无论你觉得什么是有趣的，激励和鼓舞人心的，用它来帮助你重塑你的大脑，提高你的创造力在日常的基础上。
