自我控制

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4个专家支持的减少冲动的策略

每天一剂量的正念可以让世界变得不同。延迟满足是至关重要的。

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这些适应力强的人自信地追求自己的目标，关心并感激周围的人。

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领导技巧:5步正念训练，最终让你成为不可阻挡的领导者

没有自知之明、不能有效沟通、不投入自我分析的人永远不会成为好的领导者

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咆哮并没有什么错——只要你做得正确

当有事情困扰你的时候，你很难控制自己的情绪，但是当你愤怒的时候，一定要遵循这三个建议。

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掌握销售谈判的7种心理策略

向失败主义思想发动一场战争。将潜在客户视为合作伙伴，而不是对手。

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即使是控制狂也需要智慧来接受他们无法改变的事情

接受我们不能控制太多，但可以处理生活的挑战是消除不必要的焦虑的第一步。

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拖延者:如何战胜你的基因，现在就把事情做完

拖延症可能是遗传的，但这并不能让你摆脱困境:你仍然有可能养成更好的习惯，改变你的行为。

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好的结果值得等待。自我控制会让你成功。

这里有三种方法来加强你的自我控制，这是情商的基石。