职场健康不是大公司的专利。以下是小企业如何建立健康文化。一位著名的职场健康研究人员表示，小睡、沙拉、公开对话和以身作则都是很好的开始

在过去的十年里，健康已经膨胀为4.2万亿美元的产业。在拥挤的自我完善市场中，硬核健康创新与软核补品竞争翡翠蛋域。与此同时,“喧嚣”文化又催生了一种工作敬拜这让许多人精疲力尽，并质疑他们到底应该期望从工作中得到(或付出)多少。在这一切之中，工作场所的健康状况正在上升;80%以上的大企业和50%以上的小企业已经实施了这一计划。尽管它们无处不在，但究竟什么是有效的，仍是一个大问题。

这是Ron Goetzel博士毕生致力于研究的问题。格策尔是约翰霍普金斯大学健康与生产力研究所的资深科学家和主任，也是IBM沃森健康应用研究副总裁。他说，第一个值得考虑的想法是我们如何思考什么是“有效的”。传统上，衡量成功的标准是投资回报率(ROI)，或者考虑到公司在健康计划上的投入，公司在降低医疗成本和减少缺勤方面节省了多少。Goetzel做了很多这样的分析。自1994年以来，他一直在竞选健康计划该机构每年都会向健康举措明显有效的公司颁发奖项。他最近领导了一个研究结果显示，在14年的时间里，其中26家公司的投资组合表现明显好于标准普尔500指数。26家真正投资于健康的公司的股票回报率为325%，而标准普尔500指数的回报率为105%。数据显示，做得好的健康项目确实会带来回报。