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生活

如何控制你的大脑以获得最佳功能

把你的大脑变成一种自然的力量,优化它的成功与生物黑客。

做出改变

这位妇产科和创伤外科医生曾经背负着价值80万美元的债务。现在他们正在帮助其他医生管理他们的财务状况。

医生Renée和Nii Darko谈论了他们面临的挣扎,以及他们如何通过播客Docs Outside the Box教授其他医生关于金钱的知识。

创业

通过她的Niya瑜伽创业,卡塔尔企业家贾瓦赫·阿尔·法尔丹正在多哈创建一个充狗万官方满活力的瑜伽社区

Al Fardan创立了Niya Yoga,旨在通过创建一个充满活力的瑜伽社区,在卡塔尔引发健康革命。

领导

为什么培养爱好可以改善心理健康和工作场所

爱好可以改善情绪、工作满意度和公司的底线:我们应该在自己和他人身上培养爱好。

狗万官方企业家

作为中东第一家以预防为重点的保险解决方案,总部位于迪拜的初创公司Wellx旨在在该地区建立更健康的社区

自2022年推出以来,Wellx已经能够与保险领域的一些最大参与者合作,向市场推出健康支持的健康和人寿保险产品。

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如何在压力大的时候保持冷静、专注和专注

生活充满压力,长期的压力对你的身体、心理和情绪健康都有害。遵循下面的指导来对抗当今世界的压力源吧。

生活方式

高管选择:Resync

Resync是一家健康中心,位于迪拜国际金融中心中央公园塔的一层。

生活

在14天内获得超人专注力的3种有效方法

你有没有想过,你无法集中注意力是由于营养不良,而不是缺乏意志力?

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如何养成一个星期都不会改掉的好习惯

这里有15个小贴士,可以帮助你养成新习惯,并切实保持下去。

新闻及趋势

United We Care获得150万美元的种子基金

该平台拥有超过50万活跃用户,其中56%是回头客,用户平均使用时间为18分钟

生产力

用这5个步骤实现工作和生活平衡的难以捉摸的目标,成为一个更好的领导者

对于企业主来说,工作与生活的平衡、时间管理和积极的心理健康往往是遥不可及的——但有了这些建议,他们就不会那么遥不可及了。

生活

这款创新睡眠设备的创始人揭示了良好休息背后的科学,以及我们如何才能获得更多的休息

睡眠技术公司Hatch的联合创始人兼首席执行官安·克雷迪·韦斯(Ann Crady Weiss)知道如何放松和恢复精神。

生活

我希望我能早点知道的8个人生教训

如果你在生活的任何方面感到愤怒、失望、沮丧或无能为力,我保证我学到的这八条人生经验会改变你的一切。

领导

这位前超级碗冠军建立了一个平台来支持黑人社区的心理健康

从NFL退役后,瑞恩·曼迪创办了Alkeme,为美国黑人创造“世代健康”。

生活

这位创始人创建了一个系统,帮助女性企业家实现她们的2023年目标狗万官方

希拉里说,我们的成功取决于我们的头脑、心灵和更高的自我。她和杰西卡·阿博坐下来讨论她的书,以及为什么我们需要调整我们的思想才能换台。