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我们在生活中取得的最大成功将会不有钱，就会幸福。当我们掌握了自己的快乐，我们就会对所有与我们互动的人产生自然而积极的影响。无论我们走到哪里，我们都有能力让环境变得更美好。在商业中，士气就是一切，所以我们必须争取的第一种成功是个人的，然后我们必须带着这种积极、快乐和富有成效的态度去工作，并决心和意图做出改变。
1.微笑
没有比面带微笑进入新的一天更好的方式了。我们必须醒来，有意识地选择微笑。如果我们在床的错误一边醒来，我们必须找到积极的事情来提高我们的情绪。快乐、微笑和大笑的意图会让我们更有效率。神经科学已经证明笑是最好的良药。如果我们情绪低落，能够看到幽默，笑一笑，有助于立即减轻压力，增加动力。
2.哈代
要想成功、快乐和富有成效，我们必须有韧性。我们一定会遇到困难，但我们必须坚定克服困难的态度。
困难只是一种障碍或挑战。我们的工作就是迎接挑战，向世界展示我们到底是谁，我们是由什么组成的。我们必须采取这样的观点:困难是为了使我们更坚强。我们必须利用它们来增强我们的优势，扩展我们的技能，加深我们的知识。我们的适应力越强，我们就越有可能获得成功。
3.采取行动
成功和幸福不是我们有他们就是我们做；因此，当我们用行动支持我们的信念时，我们是最有成效的。因为快乐在很大程度上是成功的副产品，所以我们必须训练自己从我们渴望感受和体验的事物的角度去思考。如果我们专注于快乐，如果我们想要快乐，我们就会让它发生。当我们把我们的思想引向成功，我们努力创造我们想要的东西，我们的成功和幸福几乎是有保证的。意图加行动，等于提高生产力。
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4.乐观
乐观是一种选择。要想快乐、成功和富有成效，我们必须留意美好的事物，强迫自己看到光明的一面。重要的是将我们的思想重新导向我们白天所取得的成功，让我们的思想远离所有的“问题”。这种精神上的专注可以减轻压力，恢复我们的能量水平，让我们感到充满希望和鼓舞。当我们专注于光明的一面时，我们更容易找到解决挑战的方法。当我们把注意力集中在正在进行的事情上时，我们就给了自己一份礼物，那就是在一天中得到一些小小的奖励;让我们有更大的成就感。
5.感激的
生活是极其复杂的，因为我们每天都要平衡如此多的运动元素。为了保持动力和灵感，欣赏生活所提供的简单、容易获得的快乐是有帮助的。为了保持高效，我们必须花时间欣赏爱人的拥抱，老板或同事的鼓励，白天得到的赞美，早上找到一个很棒的停车位，醒来时喝的一杯好喝的咖啡。当我们感激生活所提供的一切时，生活和事业就会更有成就感，也更容易享受。
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6.慷慨的
没有什么比慷慨善良地对待他人更能让我们振奋精神的了。看到我们贡献的成果是一种美妙的经历。它激励我们，让我们渴望更有效率。我们必须让它成为我们个性中重要的一部分，去发现我们可以帮助、给予或支持生活中那些人的漏洞。当我们为他人做积极的事情时，我们不仅会变得更讨人喜欢、更成功，还会对自己感觉良好。当我们在帮助、服务、指导或爱别人的时候，我们会得到“帮助者的快感”的快乐感觉。
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7.热爱你的工作。
当我们完全沉浸在有挑战性的、令人振奋的、有意义的工作或项目中时，我们就会处于自己的“区域”。在工作中，当我们完全专注于自己正在做的事情时，幸福感会得到最深刻的体验。当我们热爱我们所做的事情时，“工作”就变成了我们的激情，而经济上的富足则是巨大的副作用。要想热爱我们的职业，我们必须把它们视为我们愿意做的事情。当我们在做我们想做的事情时，我们是最有成效的想要做什么，而不是我们在做什么强迫要做的事情。
8.有意义的联系
那些与特定群体有更深入联系的人往往比那些有大量肤浅联系的人更快乐、更富有成效。维持一小群人的压力更小，更有成就感的是去感受和参与一段关系，在那里我们可以分享我们的想法。实质性的对话比琐碎、肤浅的闲聊带给我们更多的深度和归属感。底线是，我们都渴望能够表达自己的感受，并被别人接受。我们在生活中感受到的支持越多，我们就越有精力和信心在生活和事业所需的所有方面表现得更有成效。
9.听
当我们倾听时，我们打开了接纳人和知识的能力。通过倾听，我们会变得更聪明、更有洞察力、更有成效。当我们不能或没有耐心去倾听的时候，我们就用自己的话和分散注意力的想法阻挡了这个世界。为了提高效率，我们必须乐于学习。我们的知识越多，联系越广，我们就越有自信，我们的自信也就越能传播给别人。当我们倾听时，我们会从每一次谈话、训练或体验中走开，就好像我们的存在是为了一个积极的目的，这增加了我们的幸福感。
10.面对面的接触
尽管随着Skype、Zoom和Facetime的出现，电子通讯变得很方便，但最幸福的人在任何可能的情况下都毫不犹豫地花额外的精力开车或订机票去见人。当我们亲眼见到他人时，我们会体验到一种更深层次的联系感，而且仅仅因为他们的存在，我们就会更有效率。当我们体验整个人的时候，我们会从交流中得到更多。显然，见面并不总是可能的，但只要有可能，身体上的联系比通过数字方式与他人联系要好得多。
11.数字排毒
为了快乐和保持高水平的工作效率，我们必须花时间去“数码排毒”。我们需要远离电脑屏幕和手机的时间。打电话会让人产生压力，血压升高，而不间断地盯着电脑屏幕则会让人抑郁和疲惫。科技不会消失，我们可以欣赏它让我们更成功的东西;然而，为了避免精疲力竭，我们需要每天进行某种类型的数码排毒，让我们充电和恢复。
12.锻炼
毫无疑问，锻炼可以减少抑郁、压力和焦虑。运动时释放的化学物质会增强快乐和放松的感觉。如果我们能在户外锻炼就更好了。新鲜空气在很大程度上被证明能增加活力感。此外，没有什么比对自己的外表感到满意更好的了。感觉良好，看起来不错，让我们想做得更好。我们越活跃，自我感觉就越好，我们就有更多的精力来提高工作效率。
