“我开Unplug是出于自私的原因，”Suze Yalof Schwartz在她位于纽约的现代冥想工作室说道洛杉矶。2012年，作为三个孩子的母亲，她在纽约和洛杉矶之间穿梭工作，压力很大。她对冥想很好奇，但课程需要数周的投入。她真正想要的是“一种快速的平静”——所以她做了这个。今年是Unplug推出的第三个年头，它已经积累了一批狂热的追随者，施瓦茨“有一千人想要特许经营它。”她是这样做的:
第一步:研究现状。
施瓦茨参加了迪帕克·乔普拉的课程，参观了佛教寺庙，并参加了“在一个人的公寓里四天”的吠陀冥想课程。除了内心的平静，她发现这个行业还停留在20世纪60年代——一直到香和勃肯鞋。“这并不是坏事，”她说，“但对于一个从未冥想过的人来说，有一个现代的人把冥想当成一种生活技巧是件好事。”
