是的,你可以成为一个领导者:4种方法提升自信,走上领导岗位

有了勇气、内在动力和有意识的练习,你就能建立自信,提高技能,成为一名有影响力、有能力的领导者。

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通过维亚•克里斯泰尔·鲍尔

本文作者仅代表个人观点。狗万官方

人们是天生的领导者,还是领导力更像是随着时间、实践和奉献而生长和发展的肌肉?我相信有效的领导包含了每个人都可以学习和发展的技能。有了勇气、内在的动力和有意识的练习,你就能建立自信和自信培养你的领导技能这样你也可以成为一个有影响力和授权的领导者。我怎么知道这是真的?嗯,从个人经验来看……

过去,我不认为自己是一个领导者,我曾经非常害怕公开演讲。对着一大群人演讲,在电视上直播,或者主持播客绝对不在我认为自己能做的事情的清单上。当时,一想到要在人群中演讲,甚至是在婚礼上向家人和朋友发表演讲,我就感到焦虑和压力。这种情况是我无论如何都要避免的。直到我发现了一些值得我去克服恐惧的东西。

一旦我发现并弄清楚我的个人使命,我知道我有一个信息,我想与世界分享。这激发了我内心的动力和勇气,让我勇敢地面对自己的恐惧。经过反复的练习、试错和大量的奉献,我已经达到了一个我真的很喜欢做一个主讲人在电视上直播,主持我的播客。我最近还做了一个TEDx演讲!我将分享四个帮助我取得今天成就的关键技巧,希望它们也能帮助到你。让我们开始吧:

1.关注你给他人带来的价值

少关注你自己,多关注你正在帮助的人。专注于你的使命,以及它如何对他人产生积极的影响,可以帮助你减少对失败的恐惧,对评判的恐惧,以及其他在你成长和走上领导岗位时可能出现的不安全感。当你的信息和分享的信息比你自己更大的时候,你会更有动力去尝试新事物,接受随之而来的不适走出你的舒适区

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2.加强你的语言和非语言交流

你的肢体语言非语言暗示你的声音传递了一个信息。它可以传达出你自信、自在的信息,也可以传递出你不确定、不舒服的信息。意识到你发出的信号是一个很好的开始。一旦你意识到了这一点,你就可以开始做出适当的转变,向外界传递出你自信、值得信赖、有能力的信息。一些简单的事情可以树立信心信任包括真诚的微笑、端正的姿势、良好的眼神交流以及双臂和身体的开放姿态。以一种不匆忙的方式说话,并利用你的语气有效地传达你的信息。随着练习,这一切都会变得更容易。

3.培养成长心态

“我不擅长这个”或“我不够好做那个”是两个可能会阻碍你感受的短语和自我对话的例子作为领导者的自信.培养一种成长的心态,你要认识到所有的挑战都是学习的机会,挫折是用新的方式看待或做事的机会。“我不擅长这个”可能会被理解为“我还在学习中”,而“我还不够好”可能会被理解为“这可能需要更多的时间和练习”。培养一个成长心态可以帮助你转变观点,建立自信,支持领导地位。

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4.练习,练习,再练习

要建立自信,建立你作为领导者的独特技能,你需要练习。当我想变得更自信的时候像演讲者一样舒服在美国,我开始做一些对我来说平易近人的事情,那就是在我获得硕士学位的地方教一些大学生。然后我开始定期在社交媒体上分享视频和内容。我推出了我的播客,随着时间的推移,我开始有越来越多的重要演讲邀约。我开始被演讲机构代表,被预定为主题演讲者等等。这不是一蹴而就的,它需要时间、努力和大量的练习。

有哪些可行的方法可以让你开始练习成为一名经理所需要的技能呢有效的领导者?当你刚开始的时候,试着不要想太多,并认识到在开始的时候可能会有一些成长的烦恼。接受这是过程的一部分。你练习得越多,就会变得越容易,你就会觉得越舒服。永远记住要为自己付出的努力和取得的进步感到骄傲!

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免责声明:本内容仅代表作者观点,不代表医学建议或治疗建议。一定要和你的医疗保健提供者谈论针对你的建议。

维亚•克里斯泰尔·鲍尔

狗万官方企业家领导力网络贡献者

Live Greatly创始人,企业健康专家

Kristel Bauer是一位企业健康专家和顶级主题发言人,帮助公司和个人在他们的旅程中获得更多的幸福,成功和幸福。鲍尔主持全球排名前1%的自我提升播客“活得精彩”,分享关于领导力、心态、健康和成功的见解。

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