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你知道吗?在每一种语言中，消极词汇都比积极词汇多。似乎我们需要很多词语来描述我们的负面情绪，但我们满足于少量的积极情绪。
例如，研究人员发现大多数文化都有表达七种基本情感的词汇欢乐、恐惧、愤怒、悲伤、厌恶、羞愧和内疚。
这是一种积极情绪和六种消极情绪。
难怪我们很多人都很难控制自己的负面评论。在过去的六个月里，我一直在努力纠正我一直在使用的语言，我甚至没有意识到这些语言会伤害别人，在某些情况下会让他们感到自卑。我甚至注意到我在个人和商业网站上也使用了一些。这是我需要解决的一个“禁忌”。
这篇文章将列出25个你应该避免的负面词汇，这样你就不会再伤害、贬低和恐吓你周围的人了。
不能
当你告诉别人他们不能做某事时，通常他们最终会相信你(不管你是对还是错)。如果这个人已经开始信任和尊重你的意见，这尤其正确。
愚蠢的
“哑巴”是一种逃避，是你永远不应该使用的词之一。如果你真的认为某人的智力低于平均水平，告诉他们他们很笨对鼓励或激励他们没有任何作用。
不负责任的
如果你的父母曾经说你不负责任，你知道那是什么感觉。只有在必要的情况下才用这个词，否则你周围的人可能会被疏远和吓到。
傻瓜
在他的书中，水中隐藏的信息日本科学家Masaru Emote详细介绍了他所做的一些实验，研究语言对世界和我们健康的影响。在他最著名的一个实验中，他把两罐完全相同的大米并排放在一起，一罐贴上“谢谢”的标签，另一罐贴上“你这个傻瓜”的标签。然后，他把这些罐子带到当地的一所学校，让学生们每天对着罐子重复这些短语两次。结果呢?每天都被称赞的米饭仍然洁白蓬松，而另一种则变成了一团黑色的粘稠的东西。听起来像是阴阳魔界，但这就是他实验的结果。
没有
“不”是所有负面词汇之母，它能直击我们的核心。事实上,研究告诉我们，我们对“不”字的反应比对“是”字的反应慢，甚至当我们被告知“不”时，我们的大脑的反应也不同。这是一个很好的提醒，要谨慎使用这个词。
失败
比如，“你是个失败者。”真的有理由用这个词来形容另一个人吗?直到三个月前，我还在我的支付着陆页。我告诉人们的副标题是“失败不是一种选择”。现在我写"成功是你唯一的选择"你瞧，当人们读到这一页时，他们会停下来读好几遍。它也转换得更好。积极在任何情况下都胜过消极。
坏
用这个词来描述某人的行为——或者更糟的是，他们的性格——是没有帮助的，而且非常不具体。除非某人的行为真的很“坏”，否则你可以用更准确、更有用的词来提出建设性的批评。
羞愧
如果有人曾对你说过他们为你感到羞耻，你就会知道这有多令人沮丧。如果你曾经想说这句话，问问自己是否有一个不那么伤人的词可以用来表达你的失望。
在路上
就像"你妨碍了我的工作"如果你想让某人感到完全无用和微不足道，这是一个很好的短语。如果这是不你要表达的意思，可以考虑换一个词。
不称职的
这是那些效率不高的老板最喜欢用的词，他们真的想恐吓他们的员工。告诉员工他们需要更加努力，或者他们没有达到你的期望是一回事。如果告诉他们，他们没有能力做好自己的工作，那就完全是另一回事了。
讨厌
这个词承载着我们大多数人都不希望真正表达的深度含义。它让人联想到歧视和种族主义的形象，应该只在最极端和最合理的情况下使用。在这部优秀的纪录片中，“抹去恨，我们听到了一个前光头党的故事，他不顾一切地想要去除他脸上、手上和身上的种族主义纹身。在他看来，最具攻击性和危害性的纹身之一?字母H-A-T-E纹在他的指关节上。
奇怪的
称某人为“怪人”的前提是，你是正常的，而他们是奇怪的。事实上，在某些情况下，我们都可能被认为是“怪人”。
失望
还有什么比被告知你让别人完全失望更糟糕的呢?一个更好的选择可能是，“我对你所做的感到失望。”这可以让你表达你对上司的不满动作或行为，同时仍然表示尊重人．另一个句子可能是，“好吧，我们下次换个方式试试。”
不
显然，有时候这个词很有用。然而，与其不断地告诉人们他们不应该专注于鼓励他们做你做的事想要他们去做。
害羞的
二十几年前，这个词通常用来形容一个人很安静或逃避聚光灯。然而，说别人害羞——尤其是在工作场所——会显得居高临下(例如，“我知道你很害羞，但你能主持明天的会议吗?”)。
错误的
就像“不”一样，错误也有它的位置。有时候，毫无疑问，有些地方出了问题。然而，不断地告诉别人他们做错了什么，或者他们的观点是错误的，很可能会在你们之间制造裂痕。使用这个词只是假设你最清楚的是，你垄断了真相。把这个词留到毫无疑问是准确的时候再说。
懒惰的
这个词很刺激，因为它暗示着潜在的缺乏动力和动力。把这个词留到很少的情况下，对某人的行为没有其他解释(或缺乏解释)。
劣质
这是一个毫不含糊地表达你真实感受的词。如果你告诉别人他们不如你或其他人，你还不如告诉他们放弃吧。
疯了
我想如果你能用“疯狂”来形容你的愤怒，那你就找对了方向。然而，心理学家有时会说，愤怒实际上是一种次要情绪，用来保护我们免受那些会让我们更脆弱的感觉(例如，悲伤、拒绝、恐惧等)的伤害。当你想告诉别人你“疯了”时，问问你自己真的你的感受…或者你可以用一个更具体的词来描述你正在经历的情绪。
无聊的
无聊的是事物，不是人。如果某人对你来说很无聊，那很可能是因为你还没有花时间去真正了解他们。
丑陋的
如果你说某人丑，很可能是因为你在自我形象方面有问题。用这个词从来都没有合适的时机，至少在和另一个人说话时是这样。如果你想使用它....只是不喜欢。
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从来没有
使用绝对(总是，从不等)通常表明你对某事感觉非常强烈……然而，它可能不是一个准确的分析这种情况。如果你想恐吓或伤害某人(例如，“你每件事都失败了”)，使用绝对是很好的。但如果这不是你的本意，最好是采取不同的方法。
脾气暴躁的
当你感到悲伤或沮丧时，没有什么比别人说:“你真暴躁!”更糟糕的了。说某人脾气暴躁意味着你不知道——也不想知道——这个人正在处理什么潜在的情绪或问题。
荒谬的
告诉某人他们的想法或观点是荒谬的，这是一个让他或她觉得自己有两英寸高的好方法。这基本上相当于在说:“你的想法太糟糕了，甚至不值得考虑。”
无用的
真的有合适的时间说另一个人没用吗?如果你的意思是某人工作不努力，那就告诉他们那．如果你的意思是说一个人工作效率不高那．说别人没用只是一种抬高自己的方式，同时贬低别人。
你还有什么词要加到这个列表里吗?
你觉得哪些词最伤人、最贬低人或最吓人?分享下!
