为经济衰退做财务准备由于许多经济学家预测经济衰退很快就会到来，明智的做法是开始准备以防万一。不管你的收入水平如何，有很多方法可以改善你的财务状况....

许多经济学家预测，美国经济将出现衰退经济衰退很快，明智的做法是开始准备以防万一。不管你的收入水平如何，有很多方法可以改善你的财务状况。以下是如何开始，以及在经济衰退期间不要做的建议。

预测中的经济衰退

关于经济衰退的说法越来越多。随着通货膨胀愈演愈烈，美联储预计会推高利率利率因此，2023年上半年可能会出现经济衰退。许多因素使问题复杂化，包括:

• 由于对俄罗斯小麦的禁运导致食品价格上涨，乌克兰的麦田被烧毁，乌克兰的小麦收成被盗或被毁。
• 流行病供应链问题。
• 数十亿人在隔离后比平时花更多的钱，比如去度假或结婚。
• 俄罗斯石油制裁导致能源价格上涨。

重要的是要记住，即使经济衰退发生了，它也可能是非常温和或短暂的。

为经济衰退做准备的小贴士

无论预测的经济衰退是否会成为现实，尽快把你的财务状况整理好仍然是一个好主意。这样，你就能更好地应对下一次经济衰退。

建立应急储备

如果你的车出了问题，你需要去看牙医，或者你的家漏水了，你能在不倾家荡产的情况下支付吗?意想不到的账单是生活的一部分，所以即使在经济繁荣时期，也要做好准备。在经济衰退期间，有一个稳固的应急基金是至关重要的。

目标是建立一个基金，可以支付三到六个月的最低生活费用——也就是说，不要做预算比如出去吃饭或者去度假。如果你退休了，你最好存够至少一到两年的开销。

这些应急资金不应该被捆绑在房地产或投资账户上。如果你失去工作或面临意想不到的租金上涨，你应该能够立即从他们那里提取。除了还清债务，优先考虑建立应急基金。

你可以从每天往你的账户里存几美元开始。每天存下3美元意味着一年下来，你就能省下1095美元，如果你收到意外账单，这笔钱会非常有用。考虑一下你可以省去的小开销——比如流媒体订阅或吸烟习惯——从长远来看可以节省数千美元。

自动储蓄

开始存钱最简单的方法就是自动存钱。在你的银行或雇主那里设置自动转帐，定期存入储蓄账户。如果你有任何经常性的账单，使用自动转账来支付。这将减少你的经济压力，确保你的账单按时支付，慢慢建立你的储蓄账户。

减少债务

经济衰退时利率往往会上升。如果你的信用卡是可变利率的，也就是说利率会根据你无法控制的因素而变化，那么尽快还清信用卡是至关重要的。在经济衰退开始之前还清贷款，你可以节省几百甚至几千美元的潜在利息。在经济低迷时期，这应该是你的首要任务。

推迟购买大件物品

有时候，支付一大笔钱是不可避免的。如果你的车无法挽救，但你住的地方离公共交通工具很远，你可能别无选择，只能买另一辆车。

但是，除非绝对必要，否则不要购买大宗商品——现在是时候尽可能多地省钱了。如果你失去了工作，利率上升，或者你的生活成本大幅增加，你会想要有一大笔储备金。

考虑坚持你的工作

的确，现在很多人都在辞职。调查时,45%的美国雇员说如果能找到更好的工作，他们会考虑辞职。这种现象甚至有一个名字——大辞职。

如果你想寻找更好的工作机会，这是可以理解的，但经济衰退是一个众所周知的棘手的失业时期。许多雇主被迫裁员并冻结招聘，这意味着如果你在经济衰退前两周提出辞职，你可能要过一段时间才能找到另一份工作。

与其找一份薪水更高的工作，不如提高自己的技能，这样你就能在现在的工作岗位上赚更多的钱。即使你的公司开始裁员，这也会增加你留在公司的机会。如果你真的需要戒烟，准备一个可靠的备用计划。你最好在跳槽前找到另一份工作。

找份兼职工作

如今，拥有第二份工作是非常普遍的。每周花一到两个小时修剪庭院或出售艺术品。如果可以的话，在你的主要工作之外找一份副业，比如在你用笔记本电脑工作的时候照看狗或看家。这样，你就可以在不加班的情况下多赚一点。

分享你的生活空间

随着租金价格的飙升，难怪到2021年，超过一半的美国人18-24岁与父母同住。还有一些人通过与室友、配偶或未婚伴侣合住来节省开支。如果你们已经有了共同的生活环境，考虑住在你原来的地方。如果你的房子里有一个空房间，你甚至可以把它租出去赚一些额外的收入。

坚持投资

如果你有投资，当你的投资组合显示价格下跌时，你可能会感到越来越焦虑。但请记住，这些损失只是理论上的，直到你取出你的钱，一个原则被称为锁定你的损失。不要让你的情绪影响你的财务决定。

市场在最糟糕的日子之后出现最好的日子是很常见的，所以在熊市期间要克制卖出的冲动。你希望投资几十年，即使随着时间的推移，你的投资价值有涨有跌，你也能保持稳定。从统计数据来看，你等待卖出的时间越长，就越有可能获利。

考虑将你的投资转移到能源、医疗保健和消费品等领域，不管他们的财务状况如何，人们总是会购买这些领域。这些都是坚实的投资在经济衰退期间。或者，把你的资产从股票换成债券。

对于寻求固定收益的人来说，债券是一个极好的选择。每年，你都可以保证从债券中获得少量的利息，随着时间的推移，利息会慢慢增加。这为你的投资提供了一个安全的回报，即使回报比买股票要小得多。在经济衰退期间，债券不会像股票那样受到价值暴跌的影响。

如果可以的话，继续投资

在经济衰退期间承担额外债务或进行大笔采购是不明智的。然而，如果你有足够的经济条件，继续投资吧。不管你有罗斯个人退休账户，经纪账户，还是401 k坚持你的计划，继续把钱存入你的账户。你在市场上呆的时间越长，就越有可能避免损失。

不要共同签署贷款

经济衰退并不是共同签署贷款的最佳时机，这意味着你签署的协议是在某人无法偿还贷款时成为他们的后援。虽然共同签字可以帮助信用记录不佳的朋友或家人，但如果他们无法还清债务，你最终要对债务负责。在经济低迷时期，这是一个冒险的举动。相反，如果你想在经济上帮助他们，就给他们现金或个人贷款。

保持冷静

记住，经济衰退是经济周期中有规律的、暂时的一部分，经济在衰退之后总会反弹得更强。在你的一生中，你已经经历了多次衰退。在美国，是战后的平均衰退只持续10个月而扩张期则持续近5年。

所以，不要成为恐惧、不确定和怀疑的牺牲品。你不需要一直看新闻，也不需要阅读每一篇预测又一次大萧条的末日文章。在不关注最坏结果的情况下保持信息灵通是可能的，而且是有可能的不焦虑地做好准备．在经济衰退期间保护自己的心理健康，提醒自己经济衰退通常是短暂的。

能经受任何风暴

经济衰退是生活的一部分。好消息是，专家们知道它们是如何工作的，所以有可靠的方法来准备和毫发无损地度过它们。你最好的办法是创建一个紧急储蓄账户，紧抓你的投资，减少你的债务，等到经济衰退结束后再购买大宗商品。

最重要的是，保持清醒的头脑，尽你所能不要做出任何非理性的财务决定。一切很快就会恢复正常的。

《华盛顿邮报》为经济衰退做财务准备首次出现在由于．