Tom Rath

畅销书作家和研究人员，研究人类行为在商业、健康和幸福中的作用

Tom Rath是一位畅销书作家和研究人员，他研究人类行为在商业、健康和幸福中的作用。他最近的作品包括一部长篇纪录片，完全充电．汤姆的最新畅销书《你充满电了吗?》《激励你的工作和生活的三个关键》被誉为“拉思最好的书”。这本书和他的第二本儿童读物《充电宝》(The Rechargeables)于2015年5月发行。http://www.tomrath.org

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2014年的一项研究估计，每坐两个小时就会抵消20分钟运动的好处。

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