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有时候,你从生活经验中学到的东西与你在课堂上学到的东西相矛盾。
从吊床到小隔间的过渡并不一定是一个累赘,有了这些让我振作起来的建议就不会了。
你应该如何处理愤怒、悲伤和嫉妒?提示:学会不去对抗他们。
许多创业公司的领导者发现,他们的情绪健康最终会反映在他们业务的健康上。这里有一些强大的工具来解决这种恶性循环。
一项最新研究表明,抑郁和孤独的人更有可能在短时间内连续看完一整部电视剧。
寒假一过,就只是冬天了。这时你的团队需要团结起来。
每个人都有可怕的故事要分享。但是你怎么知道你的办公室是否真的有毒呢?了解要寻找什么以及你能做什么。
压力是一种潜在的健康风险,主要是由试图控制我们无法控制的事件和人引起的。
Spire是一种夹式装置,看起来有点像岩石,但可以监测你的压力波动水平。
有规律的锻炼是达到最佳表现的关键,它的好处包括改善思维。
找出屏幕和手机是如何影响你的昼夜节律的,以及你可以做些什么。
一些工作场所已经超越了考虑员工是否可以在工作中分享自己的情绪。表达真实的情感可能会带来更好的团队合作和突破。
你需要利用你的决心、毅力和信任来获得成功,但在这条路上会有很多障碍。
潜伏的精神疾病是导致缺勤的主要原因。令人高兴的是,一些建立团队凝聚力的好主意使这种疾病发生的可能性大大降低。
那些自己创业的人更容易承受压力、拒绝和不确定性。做好准备是很重要的。