用不慌不忙的心态取代忙碌的心态喧嚣文化对我们的人性是有害的。

这场大流行帮助我们认识到，真正的、可持续的成功远远不仅仅是对工作的关注。它清楚地表明，我们渴望一种新的生活——更简单、更慢、更有目的性、更有目的性——以及一种新的工作文化:人性化的文化，而不是匆忙的文化。

我们不可能在忙碌、过度工作和倦怠的文化中创造可持续的成功。是时候重新开始了。一场全球性的流行病才唤醒了我们。问题是:我们是否要采取行动，改变我们与工作和休息的关系，这样我们就可以开始充实的生活，做重要的工作，花更多的时间在心流中，完全一致，充满活力和影响力?你可以允许自己朝着自己内心的方向前进，同时毫不费力地产生影响。

否则，我们会继续忙碌，缺乏成就感，精疲力竭，过着充满遗憾的生活。

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不慌不忙的心态

“不慌不忙的心态”可以改变你对生活、工作和娱乐的看法。没有诀窍或特殊公式。唯一的黑客就是你。这是一种生活和工作的方式，压力更小，分心更少，精力更充沛，更专注，更有成就感。如果你感到成功但不满足，这种方法可能会帮助你改变观点，让你感到一致。

从容不迫的心态会反抗持续不断的压力。它支持少工作多成就，同时充实地生活。

西方社会将成功定义为财富的理想结果。在追求这种成功定义的过程中，我们努力做得更多。我们被困在忙碌中，无休止地追求更多——这表现为表现效率。我们追求头衔、成就、晋升和金钱。我们追求更多。做更多的工作。多去一些地方。取得更大的进步。我们总是觉得我们还不够，我们应该做得更好。我们的工作成为我们的身份。 Self-worth is so much more than net worth.

越少越好

这种对更多的追求让我们焦虑、不堪重负、压力山大。一旦上了跑步机，我们就会忘记下车喘口气。我们沉浸在太多的事物中。工作太多了。邮件太多。会议太多。信息太多了。要求太多了。东西太多了。太多的帽子要戴。 Too many "shoulds," "musts" and "have-tos" leave us with no time to ourselves. We lose sight of who we are.

有一天，我们醒来，意识到生活中还有比工作更重要的事情。希望现在还不算太晚。

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为你的心流加油:生活在心流中，做能给你加油的工作

如果我们不追求成功，而是专注于创造高峰体验，让生活充满多样性、兴趣、视角变化、好奇心、时间、精力、创造力、自发性和智慧，再加上有意义的工作，会怎么样?心理上丰富的生活是超越寻找意义和幸福的生活，许多人选择这作为美好生活的定义。让你的工作融入你的美好生活，而不是反过来。如果你能先创造一种有工作支撑的生活，这样你就能结束无休止的忙碌循环，重新感受人类的感觉呢?

由于大流行、远程工作、全球化、技术加速和倦怠程度，数百万人正在重新考虑他们的生活、工作和娱乐方式。《大辞职》是关于人们如何从内心重新确定成功的优先级和重新想象成功的最大免费研究。花点时间重新设定、调整和重新想象你与工作和休息的关系。放松心态的时代已经到来。我们只需要把它付诸实践。

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