5种方法让你像优秀运动员一样经营你的企业，度过艰难时期学习专业运动员用来保持最佳表现的心态技巧，这样你就可以扩展你的业务。
通过布丽安娜战斗•
《创业家》作者的观点纯属个人观点。狗万官方
与通货膨胀利率上升，全公司宣布大规模裁员，供应链问题持续存在不确定性，等等小企业主想知道如何驾驭动荡，为自己的团队保持强大的精神，并在动荡中继续扩大规模。
首先，作为一名企业家可能会感到孤独。狗万官方研究员迈克尔·弗里曼博士2015年的一项研究发现72%的企业家有精神病史狗万官方;一个2018研究信诺(Cigna)对2万人进行的调查发现，“56%的人表示，他们有时或总是觉得周围的人不一定是这样。与他们。”再加上全球大流行和社会疏远，以及日益普遍的社会紧张局势，企业家需要深入挖掘，以确保他们为所服务的人保持最佳表现和高端领导力。狗万官方
我的家庭背景是单亲妈妈抚养长大的，我是家里第一个大学毕业生(获得了人体运动学学位)，我在创业时没有接受过广泛的商业培训，也没有人脉可以依靠我的公司．事实上，我从未意识到这对我来说也是一种选择。体育提供了结构、承诺、经验和联系，有助于从头开始建立业务。
作为一名终身运动员和教练，我目前指导怀孕和产后的专业运动员、奥运选手，甚至是UFC选手，我意识到运动员思考和解决问题的方式有明显的特点，我称之为“运动员大脑”。
高水平的运动员和教练知道如何利用他们的心态、韧性、产出和团队来为他们工作，并与他们一起实现预期的结果。这种心态不断有利于我的业务增长，并确保我们保持强大的团队文化、愿景和卓越。考虑一下这五种精神强大的精英运动员利用他们的竞争力的方法，这将在这些时候对你的生意有利。
1.与自己竞争
在你所做的事情上做到最好，不要比较或关注别人。我已经把我的竞争力和欲望成为一个更好、更全面的运动员，创造一个有影响力的、以团队为基础的商业和全球运动。当你是一名运动员时，你可以把高度的积极性应用到你的商业成功中。
要明白你的公司有很大的潜力，并且要把这种独特的潜力最大化。自我意识了解自己在企业中的独特才能、技能和角色将帮助你在个人层面上开拓进取，这将延续到你的整体业务运作中。你个人的成长影响着公司的成长。
2.是过程驱动
这听起来可能有悖常理，但不要只以特定的结果为目标。在商业中，很容易过度关注最大化ROI，成功发布并达到你的标记或kpi。相反,缩小并分析整个过程。
什么进展顺利?有什么可以改进的?这是可持续的吗?如果它不可持续，它就行不通;你可能达到了kpi，但你的团队会精疲力竭。与一支运动队类似，要想获得成功，所有队员都需要保持最佳状态，而不仅仅是一名优秀队员努力实现目标。成功不仅仅取决于结果——过程也决定了真正的成功。
3.积分恒等式
在工作和家庭中，整合您的业务这样它就会成为你的一部分，而不是工作与生活的平衡。对我来说，这不是关于平衡，更多的是关于杂耍和随着时间的推移找到更好的节奏。当你在平衡和平衡之间摇摆时，商业就会成为你的自然延伸，你喜欢的东西与其他对你重要的事情结合在一起。
与成为一名职业运动员类似，这是你身份的核心部分，因为你是如何随着时间的推移塑造自己的。如果我和家人在去度假的飞机上，我可以起草内容或写一封电子邮件。商业中的“运动员大脑”是关于我们的工作补充我们的生活方式和享受，而不仅仅是消耗我们的生活到成为一种负担的程度。
4.打持久战
就像成为一名运动员一样，在商业中，你必须为短期的胜利而战，同时牢记长期的愿景。参与其中并不是为了赢得胜利，而是昙花一现。它是关于metric-driven成功在企业和社区内创造长期的团队文化，培养企业可以创造的可持续的、改变行业的潜力，跨越任何领域。
相关:狗万官方一位前职业羽毛球运动员说，企业家需要像精英运动员一样训练
5.保持适应性强
就像在体育运动中，在一个团队中，有时候你必须这样自适应要改变比赛计划，就要改变你的角色或改变你做事的方式。在过去的几年里，我们的做事方式都受到了考验，这对许多企业主来说都是一个挑战。它也激发了很多人最好的一面。高绩效的企业主可以通过培养适应能力来像运动员一样思考。有时候你必须在中场休息时制定一个完全不同的比赛计划，重新评估，并知道失败和挫折是一种反馈。
运动员的习惯和生活方式可以转化为我们作为企业主的领导方式。通过运用这五个原则，企业家可以学会狗万官方与自己竞争消除那些经常让他们从工作中分心的事情。他们可以专注于过程驱动的指标——而不仅仅是设定结果——并学会将工作融入他们的生活方式。通过在商业中玩长期游戏，我们可以避免在寻找成功的过程中精疲力竭和过度压力，因为我们在这个过程中学会了适应。你不需要成为一个高水平的运动员来像运动员一样经营你的生意。这些技能可以转化为我们如何管理自己、我们的事业和我们的生活方式。
