不断上升的通货膨胀:退休人员将如何度过生活美国经历了大规模的危机，使许多家庭和企业陷入谷底。房地产泡沫和……已经过去十多年了。

美国经历了大规模的危机，使许多家庭和企业陷入谷底。房地产泡沫和经济大衰退已经过去十多年了。然而，他们的影响令人难忘。这只是引发破产激增的两件意料之外的事情。大约在大流行前一年，数百万美国人挣扎着恢复。

2020年，新冠肺炎疫情爆发，重创美国经济。这些限制措施限制了各个行业的运营，造成了大量的现金消耗。反过来，数以百万计的企业不得不暂时或永久关闭。这在中小企业领域最为明显940万家小企业那一年结束了。尽管经济衰退只持续了两个月，但复苏之路漫长而曲折。

在过去的两年里，经济表现出了强劲的反弹。放宽限制，允许重新开业，增加产能，降低了失业率，激发了被压抑的总需求。到2021年底，人均国内生产总值达到12235美元与去年同期相比增长了12%。它甚至超过了流行病前的平均水平，为11,300美元。

今天，美国的经济复苏再次面临威胁。通胀压力超出预期，峰值为9.1%根据发表在《贸易经济学》上的一篇文章，作为回应，美联储采取了一系列加息措施峰值为75个基点。随着通货膨胀率降至6.5%，这些努力正在取得成效。然而，我们不能自满，因为利率可能会继续上升，以确保宏观经济稳定。

考虑到所有这些因素，劳动力市场的人口结构已经发生了变化。随着物价上涨，退休年龄也在延长。许多即将退休的人推迟退休并不奇怪。事实上,超过一半的女工决定延长他们的工作年限。这是一个合乎逻辑的选择，因为退休后收入来源减少了。退休人员最不需要的就是生活费调整。

值得庆幸的是，他们可以在市场波动中度过难关。这篇文章将讨论退休人员如何应对通货膨胀的影响。

大流行之前和期间的通货膨胀

通货膨胀一直是美国经济不可分割的宏观经济指标之一。上个世纪，它在衡量经济表现和预测危机方面发挥了至关重要的作用。事实上，经济学家建立的理论把通货膨胀放在了中心位置。其中一个是菲利普斯曲线。分析人士指出，二战和朝鲜战争后，通胀的可预测性有所提高。

在接下来的几年里，美联储认为他们已经掌握了通胀。他们试图利用它对失业率的影响。然而，在持续的高通胀导致滞涨之后，这种说法被推翻了。在20世纪80年代初，它被进一步证明是没有意义的另一场大规模危机发生。从那以后，由于利率调整仍然有效，美联储回到了基本原则。通货膨胀率趋于稳定，呈下降趋势。

2008年，经济大衰退使数百万美国人陷入困境。各种因素都有影响，但房地产泡沫是主要驱动因素。通货膨胀的影响在商业和住宅房地产市场最为明显。从1996年到2007年，房价上涨了124%。更糟糕的是，房价与收入中位数的比率从2001年的3:1上升到2006年的4.5:1。

人们相信房地产将继续升值，这鼓励了可调利率抵押贷款。但贷款人没有考虑到借款人的支付能力。到2007年，贷款人有130万处房产处于止赎程序中。到2008年，房价暴跌了20%。

通胀对其他行业的影响也应得到重视。衰退开始时的特点是通货膨胀上升到5%以上这是近20年来的第一次。作为回应，美联储提高了利率，以帮助经济降温。它被证明是有效的，但它导致了整个行业的收缩。

更高的生产成本和借贷成本迫使企业裁员或倒闭。反过来，失业率达到了历史新高。美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据显示，这一数字在10%在2009年。这一史无前例的事件耗尽了数百万美国人的积蓄。退休人员受影响最大，被迫推迟退休或重返工作岗位。

在接下来的几年里，美国经济试图重新站稳脚跟。尽管经济衰退在2009年就结束了，但通胀、加息、失业和房地产崩盘的影响依然存在。直到2014年，失业率才回到原来的水平衰退前的水平。分析人士也开始担心2015年可能再次出现衰退。美国经济再次放缓，尽管全球经济要低迷得多。值得庆幸的是，它很快就恢复了，GDP增长率反弹至百分之三。家庭收入中位数2016年也反弹至经济衰退前的水平。

在所有这些巨大的变化中，我们可以发现一件重要的事情。自大衰退(Great Recession)结束以来，通胀一直不按规则运行。例如，美联储实施了扩张性货币政策来刺激经济活动。然而，由于通胀仍在2%的目标范围内，因此不太令人担忧。到2018年，美国经济复苏，GDP增速趋于稳定。

2020年，当大流行袭来时，美国面临着另一次经济衰退。大流行限制措施导致运营能力有限和净损失。它们导致了大规模的裁员和企业倒闭。股市价格立即下跌，但随后立即反弹。与此同时，通货膨胀率降至1.24%随着各行业需求的下降。失业率创历史新高14.7%美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)数据显示。作为回应，美联储将利率设定在接近于零的水平，以吸引企业投资和借贷支出。所有这些事件都表明，通货膨胀再一次按规则行事。

通货膨胀的今天

尽管有疫情限制，美国经济还是找到了抵御打击和反弹的方法。由于数字化转型为无现金交易、混合工作设置和电子商务提供了支持，随着企业开始重新开业，2020年第三季度出现了小幅复苏。此外，各个行业被压抑的需求也促进了企业重新开业。因此，2021年劳动力市场状况改善为失业人数减少410万人。

房地产市场的改善最为明显。当利息和抵押贷款利率下降，更多的准业主申请贷款。预期中的房地产升值也推动了这种情况。因此,房屋销售飙升创下了14年来的最高纪录。在其他行业，随着生产成本和限制的放松，重新开业的企业有所增加。经济有望强劲而持续地反弹。

但仅仅一年之后，美国经济似乎出现了问题。俄乌战争使局势进一步恶化。通货膨胀率高于大流行前的水平，并且超出了预期。到2022年，达到9.1%这是40多年来的新高。燃料价格暴涨，导致生产成本上升。这与供应链瓶颈的消除不谋而合。反过来，各行各业的需求也在加速走软。

为了稳定市场波动，美联储不得不在加息方面变得保守。它制造了一系列利率上调75个基点连续四个季度。幸运的是，它通过吸引更多的储蓄和有限的借贷和支出被证明是有效的。

如今，通胀仍处于高位，但远低于2022年的峰值。根据同一篇《贸易经济学》的文章，它继续放松到6.5%。的居民消费价格指数为296.80也比2022年的峰值298.01有所改善。虽然只下降了0.5%，但我们对今年的宏观经济形势更加乐观。随着美联储确保稳定，通胀和CPI可能会继续下降。

另一方面，分析人士担心经济会再次衰退。但这可能并不深，因为2022年的通胀更多是需求拉动而不是成本推动。这是经济复苏过程中被压抑的需求的正常现象。自通货膨胀率下降近30%以来，市场波动已变得更加可控。此外，预计利率将继续上调，但随着通胀进入平静期，这些利率可能会降温。事实上，美联储只设定了2023年第一季度增加25点/秒。在下半年，通货膨胀可能会变得更加可控。

此外，当前的经济形势与大衰退时期不同。需要考虑的因素有很多，但本文将重点关注最明显的因素。首先，房地产库存仍然很低，因此即使销售降温，短缺仍然存在。我们可以将其归因于房地产开发商在大衰退(Great Recession)后仍然保持保守。

在过去的十年里，他们似乎并没有加大建设和租赁力度。其次，根据借款人的支付能力，贷款政策更加严格。第三，资本市场不存在投机狂热。第四，美联储的努力轻松稳定了通胀。最后，失业率与2008-2009年的劳动力市场状况相差甚远。

当然，由于消费者的购买力仍然很低，生活成本的调整可能会继续。近期经济预测依然黯淡。但到2024年，政策制定者的努力可能会开始实现。

退休人员最容易受到通货膨胀的影响

美国经济经历了无数次大规模危机，退休人员一直是最容易受到风险影响的群体之一。在大衰退之后，25%的破产申请来自55岁及以上的美国人。那时他们中的大多数人还在工作。许多退休人员不得不耗尽他们的储蓄账户，从掠夺性的贷款人那里借款，或者重返工作岗位。

如今，另一个威胁正在扰乱他们的财富管理。尽管目前的市场波动风险较小，但退休人员必须保持警惕。通货膨胀率持续上升，提高了美国的生活水平。此外，由于大流行和物价上涨的共同影响，医疗费用也在上升。

目前,医疗每人费用为12 530美元而2019年为11,462美元。这些事件证明了退休计划和稳定的退休收入流的重要性。遗憾的是，过去的十年对许多退休人员来说还不足以收回他们失去的退休储蓄。

最近的一次调查超过70%的美国人有储蓄账户。但通胀的影响一直难以容忍。另一个调查显示30%的美国老年人没有退休储蓄。与此同时，只有27%的人有49999美元的最高储蓄。更糟糕的是，70%的美国老年人陷入了债务流沙。在同一项研究中，近三分之二的人承认自己有中等到高度的财务安全感。

考虑到所有这些因素，这并不奇怪许多美国人依赖社会保障福利。但是随着生活成本的增加，他们现在收到的钱可能还不够。请注意，美国人的平均寿命是79因此，退休可能会持续13年。此外，65岁以上的人更有可能住院。因此，即使有了医疗保险，医疗保健和辅助生活费用也不一定总能报销。这些数字表明，许多即将退休的人将不得不适应不断提高的生活水平。

美国退休人员和准退休人员可以度过通货膨胀

今年，社会保障福利的年度生活费用调整(COLA)为8.7%。这是40多年来增幅最大的一次。它旨在覆盖退休人员基本商品和服务不断上涨的成本。然而，当价格过高时，靠固定收入生活仍然是一项挑战。尽管通货膨胀有所缓解，但价格仍高于大流行前的水平。这些情况可能需要退休人员考虑这些有价值的建议，以应对市场波动。

回顾并调整你的月度预算

无论是退休人员还是即将退休的人，你都必须花点时间回顾一下你的月度账单预算和费用。这样做可以帮助你确定在你的支出和增加储蓄中什么是重要的。你可以从确定固定费用和可变费用开始。

固定成本指的是你的经常性开支，它是你生活必需品或每月开支的一部分。这些费用包括水电费、房租或抵押贷款、保险费用和税收。租金和保险费用很可能无法调整。你可以减少你的消费来降低你的水电费。有一些策略和准备可以帮助你减少税收。

同时，可变费用是那些你可以很容易调整的费用。这些包括你在食物、娱乐和爱好上的支出。虽然食物是基本必需品，但你可以找到减少开支的方法。例如，少买红肉或选择外卖，而不是购买食材和烹饪。如果你是一个人住，这是更有效的。这样，你就不用在交通、汽油和电力上花钱了。你也可以限制你在杂货上的预算，决定你经常吃什么和用什么。其他可变费用是可选的，所以你可以限制你的支出，或者完全避免。

回顾你的开支，找出那些你买得最多的。你可能会想办法限制在这些领域的开支来调整你的预算计划。为了更容易计算，把你每月的固定费用和可变费用加起来。你可以计算过去12个月的平均费用，也可以关注最近一个月的费用。

接下来，从你的月收入中扣除总金额。如果差值为负值，则说明您的支出超出了您的能力。它可能会把你推向破产或债务流沙。如果差值为正值，说明你的收入花得不错。你可以用剩下的钱来偿还借款，或者增加你的储蓄和应急基金。

防范欺诈

除了确保你的支出在每月预算之内，老年人还需要注意网络安全。经济衰退已被证明与网络欺诈活动增加。鉴于他们健康的财务储蓄，信任的天性以及美国老年人是一个不断增长的互联网用户群体，他们是骗子的一个有吸引力的目标。联邦调查局估计，这一数字超过美国老年人每年损失30亿美元在金融诈骗中，包括爱情诈骗、技术支持诈骗和彩票诈骗。网络意识和保护是与老年网民讨论的一个越来越重要的话题。你可以采取以下几个简单的步骤来保护自己:

• 检查电子邮件。不要打开电子邮件，下载附件或点击链接从未知的公司或地址，你从来没有通信。如果你有问题，直接通过他们的网站电子邮件地址与公司联系。
• 不要分享信息。不要在电子邮件、聊天或社交媒体上向不认识的人或公司提供你的信用卡、社会保险或其他个人信息。
• 投资安全软件。保护您的计算机与反病毒，安全和恶意软件的信任网络安全公司。
• 安全的网站。检查浏览器顶部的地址栏，看看网站是否安全。地址将以https开头，如果它是安全的，请确保在地址中查找' s '。
• 做一个搜索。搜索他们的联系方式和提议给你的offer。如果其他人已经连接，它很可能被发布在网上作为一个骗局。

骗局可能发生在任何人身上。如果你认为你是受害者，一定要打电话给当地警察，你的银行(如果钱被拿走了)和警察联邦贸易委员会举报诈骗。这可能是毁灭性的，影响你的储蓄，你的身份和妥协你的预算，所以一定要采取措施防止这种情况发生在你身上。

坚持有效的投资策略

投资是增加财富的好方法。但如果没有适当的资产管理，你所有的资源都可能付诸东流。作为初学者，你可以把你的钱放在一个值得信赖的经纪公司，让他们找到最好的资产类别。他们会根据你的风险偏好和容忍度来判断。如果你喜欢按自己的方式做事，你也可以单飞。

作为一个保守的投资者，债券市场可能非常适合你。尽管收益率较低，但其波动性比股市更可控。你还必须明白，债券与高利率并不合拍。通常，它们是反比关系。但由于通胀正在降温，利率可能会在今年下半年跟随这一趋势。因此，现在可能是在债券价格仍处于低位时买入债券的绝佳时机。

为了更安全，你可以购买通货膨胀保值债券(TIPS)。小费也是债券，但它们通常是政府支持的证券。此外，它们与通胀的联系更紧密，有助于对冲通胀带来的风险和估值损失。在市场波动的情况下，它们的收益率远高于其他债券。

如果你更喜欢冒险，你可以投资股票。它们风险更高，但收益更有希望。此外，在交易时选择派息股票也会更安全。由于对经济衰退的担忧持续存在，价格调整仍有可能发生。因此，在购买股票之前，你必须考虑几个因素。你可以从评估他们的基本面开始。它们将暗示股票的表现和维持其运营能力的能力。从那里，你可以查看整个行业，并比较你喜欢的公司相对于同行的表现。最后，评估他们的股票价格，是否被低估或高估。

用保险或年金来保护你的财富

光有储蓄和投资可能还不够。危机和自然灾害已经证明，任何人都可以瞬间耗尽自己的财富。考虑到这一点，你可能会在你的资产中增加一个额外的盾牌。保险和年金都是不错的选择。

许多可靠的财务顾问提供保险产品和年金。他们通过向退休人员提供一次性或永久性的支付来确保他们的经济安全。你只需要支付保费，便可享受其中一项服务，并维持账户内的资金。

为了更好地理解，保险是在投保人死亡时分配的一笔款项。与此同时，年金是一种持续或单一的支付，只要投保人活着。

延迟领取社会保障

美国目前的法定退休年龄是66岁。申请退休后，你可以开始领取你的社会保障福利。然而，推迟退休是可能的，甚至有助于产生更多的社会保障收入。每推迟退休一年，你的福利就会增加，或者福利金最高可达70岁。因此，如果你等大约两年，你的退休收入可能会有相当大的提高。

与金融专业人士交谈

退休计划可能是一个漫长而曲折的过程。它可能具有挑战性，所以你必须尽早做好准备。然而，在购买金融产品之前，你必须熟悉自己。在存钱前检查你的预算优先级。因此，与金融专业人士交谈可以帮助你管理和维护财富。

了解更多关于退休计划

适当的退休财务规划对老年人来说变得比以往任何时候都重要。市场波动表明，你的财富可能在瞬间消失。因此，一个稳定的收入流可以帮助你度过你的退休岁月。拥有战略投资、保险和储蓄将确保充足。不管退休生活有多复杂，只要掌握了正确的知识，你就能实现自己的退休目标。

《华盛顿邮报》不断上升的通货膨胀:退休人员将如何度过生活首次出现在由于。