凯特Swoboda

凯特·斯沃博达是《勇敢生活计划》的作者，也是“勇敢生活教练认证”的创始人程序和创建者YourCourageousLife.com在书中，她将勇气定义为感到害怕，无论如何都要投入其中，并做出改变。斯沃博达被认为是Greatist作为在健身、健康和幸福方面做出贡献的前50名博主之一。