6 男性幸福和生产率常见障碍我们需要认识到人也是人,并有情感

思考生产率和效率时,常常忽略必要的先兆:幸福不仅是快乐雇员12%提高生产率压抑情绪会扼杀动机、能量和焦点对我们中那些有第一手经验者来说,统计是不必要的

幸福可成为每个人的一场争斗(特别是鉴于社交媒体高亮网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网际网

开工人较少接触情感,所以他们不总知道是什么导致他们感到“消解”。

等一些人来我办公室时 他们身处险境仿佛真的怪异压抑为什么长大后被告知不做娘娘腔, 所以他们与类似感觉的东西脱节, 并不愿意承认他们在处理某事 直到他们几乎规划出自杀计划我没开玩笑

不舒服的感觉像车挡风玻璃小破解女性更可能关注破解大度超过四分之一前, 男性往往忽略并驱动直到整个挡风玻璃被蜘蛛等他们带它来修复时,他们必须换下整个挡风玻璃,而如果他们早点处理它,他们本可以直接修复它

二叉男人自创一整层情感 使事情更糟

人社会化壮大独立化后,他们创造我们治疗师称之为二次感知,如果他们自认为除“异型酷酷”外别无他法的话。我将举例说明:Sad Jim悲哀,因为他遍历全局寻找新工作并感到孤单孤立这些调用初级情感正常健康对生活的反应

关联性 :4策略调控压力情境

与其同情这些正常情感 倒不如自评为悲哀库兹人本该独立强健口中说别小母狗悲伤的Jim不仅感到悲伤和孤单,还因感到悲伤和孤单而感到羞愧造新层情感二次情感因为他相信他不应该感到悲伤可能他对羞耻反应 冲破新同事归根结底,愤怒比悲伤更“人性化”和可接受情感,但如今他的新同事认为他是一个混蛋,Sad Jim甚至更加孤立

二次情感不保留悲伤或孤独客户对焦虑感到焦虑 感到兴奋而感到尴尬 感到愤怒而感到羞耻

3级男人破解后支持较少

Sean和他长期女士Rachel分手非作弊非家庭服务停止性生活感觉像室友并搬进演播室对Sean来说并不是游乐园

第一晚分开生活 瑞秋被四位密友吞没未来三小时(读:数月)监听过程分解,同情她经历的一切

尚恩和朋友打吧台 开始击败龙舌兰酒 醒来后头痛累累取起手机向朋友YaBoy发短信猜你已经克服了!"从这里向前说,如果Sean感到孤单或怀念Rachel,他告诉自己克服它即便他想尊重悲伤过程并谈论它, 研究这个题目显示他可能不自在和朋友聊天.瑞秋是他的知己 任何情感, 而且他显然不打算分享 情感与她

4级男人也感受到社会压力

认为只有女人感到压力适配模版JamesBond教我们的人 并比较自己与预scandalsTomBrady与超人相比,他们往往感到不足,如果他们不做跨脚本则更多不仅期望男人能挣到六位数 并有行为化密探

假设这是一个过时的雄性概念 考虑一下: 人进食失序频率快速增加自2000年以来27%潜在信号 人越发常视自己为 无法实现理想

关联性 :4通信分享令你和其他人感觉良好

5级男人想求帮助等于失败

人性化不太可能像妇女向保健专业人员求助抑郁症、药物滥用、肢体残疾和压力性生活事件后台体验自杀率比4:1相较于妇女,并短寿命还有其他因素推波助澜高风险职业、更多冒险行为和更多杀人案

为什么人为求援感到羞耻向近波派请求方向时发生的过程与与咨询师约时发生的过程相同实人自己做.....

6级男人更有可能乱套 机制处理

男性更可能转向物质安慰成为酒商的可能性比妇女高两倍.一种潜在解释是,这是很多自用药 废话我们早些时候讨论

女性忙于获取专业帮助并和朋友谈情话时, 男性则转向瓶子处理压力和悲伤问题(或更糟)。虽然女性经验更高上报低压率、男性高酗酒率很可能是一种失败应对策略,试图处理相似的低压统计数(4:1自杀比支持这一假设)。

当然,这强化了恶性循环, 因为进化或高后 想要隐藏在黑暗之地 快速向前

如何修复

事实很简单我们需要认识到人也是人,并有情感我知道,这不完全成土新闻试想一下:如果我们停止羞辱男孩, 污名化“做人”目前的做法, 并开始允许他们真正有情感, 我们将看到:

• 欢乐者
• 欢乐者与男人关系
• happier工作场所情感智能提高生产率)
• 低药物滥用率
• 医疗系统费用较低(身心健康)

朋友们,那应该让你兴奋但不太兴奋... 你不想自责

关联性 :思维技巧比理想主义更好