Mejore su salud y el rendimiento de su negocio al mismo tiempoComer mejor puede ser un gran primer paso para el éxito empresarial.
Este artículo fue traducido de nuestra ediciónen inglés.
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La clave del éxito empresarial no es solo una mente aguda y una ética de trabajo indomable. También debes cuidarte.La nutriciónes un activo valioso cuando se trata de hacer su mejor trabajo. Si tiene problemas para encontrar la dieta adecuada para mantener su energía, consulte elPaquete de Clase Magistral de Nutrición y Salud Esencial, ahora a la venta por solo $ 19.99.
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A través de este curso, comprenderá mejor la nutrición y por qué nuestro cuerpo necesita ciertos nutrientes para el crecimiento continuo, la reparación celular y otros procesos metabólicos. Comprenderá el desglose de la nutrición, reconocerá la importancia del agua y la hidratación y aprenderá a mantener una dieta equilibrada con la guía para comer bien. Aprenderá a tomar decisiones más informadas con respecto a sus necesidades nutricionales y explorará la Prueba de detección universal de desnutrición (MUST).
Más allá de eso, profundizará en grupos de alimentos específicos, explorando cómo los carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales afectan cada uno al cuerpo. Hablará sobre un estilo de vida vegano y aprenderá lo que debe hacer para llevar su salud y nutrición al siguiente nivel. Antes de que se dé cuenta, es de esperar que coma mejor y aproveche más cada día.
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