Cómo evitar las trampas del desarrollo personal como nuevo emprendedorMétodos clave para evitar las trampas arquetípicas del crecimiento personal en los primeros días de una empresa.

A pesar de la pandemia, más gente que nunca en los Estados Unidos quiere ser emprendedora. La Oficina del Censo de EE. UU. Informó que se crearon más de 4.4 millones de empresas durante 2020, el total anual más alto registrado, un aumento del 24.3% desde 2019 y un impresionante 51% más alto que el promedio de la década anterior. Eso significa que muchos nuevos profesionales estaban y están aprendiendo en el trabajo, muchos anhelando habilidades que los distingan y hagan que sus conceptos sean exitosos. Sin embargo, estos soñadores también pueden caer rápidamente en el síndrome del "objeto brillante": un deseo por el nuevo y moderno ajetreo lateral. A menudo, esto se debe a que, para algunos, el deseo de emprender proviene de un lugar de miedo a perderse algo (FOMO). Una persona podría, quizás, oír hablar de un colega que pudo jubilarse antes de tiempo o recortar drásticamente su trabajo diario. Aunque inspiradores, estos cuentos no son la norma y no deberían ser los factores principales a la hora de probar el espíritu empresarial.

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He hablado con miles de médicos sobre el poder del espíritu empresarial, y lo que parece resonar mejor entre ellos es la idea del impacto; ciertamente, todos losque conozcoque se dedicaron a la profesión lo hicieron para marcar la diferencia y dejar el mundo en un lugar mejor. . Desafortunadamente, este impacto se atenúa debido a otras responsabilidades, como negociar con las compañías de seguros o revisar los registros médicos electrónicos. Por eso ayudé a crear un acelerador de emprendedores médicos que ha ayudado a cientos de médicos a crear y escalar sus negocios; si hubiera tenido acceso a él al comenzar, podría haber evitado muchas de las trampas de crecimiento personal que se detallan a continuación.

Por qué el desarrollo personal puede ser una trampa

Los profesionales estamos acostumbrados a recorrer un camino trillado, que incorpora la universidad y el posgrado, y para nosotros los médicos, una formación continua y altamente estructurada. Esperamos que, al final, el resultado sea un nivel considerable de experiencia. En el mundo del desarrollo personal, sin embargo, no existe tal estructura. Hay innumerables libros de autoayuda, podcasts y entrenadores para comenzar, y aunque muchos son útiles, es fácil consumirlos y consumirlos. Como resultado, nunca te sientes preparado para dar el salto ... para realmente actuar.

También podemos caer en la "parálisis del análisis". He visto a innumerables médicos atrapados durante meses tratando de decidir cuál es el mejor tipo de micrófono para usar en un podcast o cuál es el software adecuado para el entrenamiento. Pero rara vez hay algo "mejor" y, por lo general, es necesario cambiar a medida que avanzamos. Podríamos pensar que nos hemos educado sobre pequeñas diferencias, pero en realidad, un examen exhaustivo de los detalles minuciosos cuesta incontables horas de experiencia práctica.

Aprenda cosas nuevas y luego aplíquelas

Entonces, ¿cómo se evita esta trampa de miel de la inercia? Se hacecomprometiéndosea la acción. Un objeto en movimiento permanecerá en movimiento hasta que una fuerza externa actúe sobre él, por lo que es necesario gastar esa energía de activación inicial, y eso es mejor si se minimiza la cantidad de energía necesaria para comenzar.

洛杉矶四面八方新o洛ajetreos secundarios pueden parecer abrumadores al principio. Es fácil aceptar el noble objetivo de iniciar un podcast, por ejemplo, solo para sentirse inmediatamente abrumado por los detalles. Un remedio eficaz para mí fue adoptar una palabra japonesa,kaizen,que significa "mejora continua" o "cambio para mejor". Para mí, eso significó dividir ese viaje de podcast en pasos identificables y alcanzables, como escribir una introducción o practicar la cadencia. Cuando mi tarea era crear una imagen de portada de podcast, la dividí en pasos aún más pequeños. Como resultado,From MD to Entrepreneurcobró vida en unas pocas semanas en lugar de prolongarse durante meses o nunca ver la luz del día.

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Date plazos

瞧,va de la马诺con改善es establecer plazos claros. ¿Alguna vez se sentó en casa tratando de elegir las imágenes correctas para su PowerPoint en lugar de trabajar en la carne de la presentación? Establecer una fecha u hora de "caída muerta" (como se refieren a ella en la publicación) ayuda a evitar ese agujero negro, en el que sentimos que la información crítica está a solo un podcast, libro o conferencia más de distancia, y / o que la décima iteración de un El concepto producirá un mejor producto / servicio ... algo que se acerca a la perfección.

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Tómate un descanso de consumir contenido

¿Cuánto tiempo trabajasrealmentecada día? ¿Diez minutos? ¿Treinta? ¿Una hora si tienes suerte? El autor y locutor de podcast Cal Newport a menudo dice que muchos de nosotros no hacemos un trabajo real, sino que solo somos pasajeros en el viaje ... respondiendo correos electrónicos, leyendo artículos y sin mover la aguja. Este trágico desperdicio es a menudo el resultado de dejar un trabajo tan real para el final del día, porque siempre hay otro artículo para leer o correo electrónico para responder. Pero, ¿qué pasaría si se dijera a sí mismo que durante los próximos 30 minutos no respondería correos electrónicos ni leería artículos, sino que se concentraría por completo en una tarea? Sé que la idea puede hacer que te retuerzas, pero hay un poder real para acallar el mundo exterior. Cuando haces esto, más de tu yo real sale a la superficie.