如何保护你的消费能力免受通货膨胀的影响随着时间的推移，通货膨胀——消费价格的上涨——会慢慢侵蚀你的钱。在2021年之前，美国的年度核心通胀率从未超过3%……

随着时间的推移，通货膨胀——消费价格的上涨——会慢慢侵蚀你的钱。新泽西州莫里斯敦咨询和投资公司“持久投资”(Enduring Investments)的管理负责人迈克尔·阿什顿(Michael Ashton)说，在2021年之前，美国在25年的大部分时间里，年核心通胀率都没有超过3%。

因此，过去一年燃油、二手车、食品杂货和其他几乎所有商品的价格上涨了7.5%，这是一种突然而系统性的上涨，可能会给大多数人的日常支出带来冲击。

阿什顿还说，COVID-19大流行的刺激检查和税收减免，加上经济的重新开放，刺激了消费者需求，但没有取代产品库存。其结果是:短缺导致价格上涨。

阿什顿说:“供应链出现困难是通胀的一部分原因。”

与通货膨胀你的消费能力越来越弱，你如何保护自己呢?

检查你的开支

• 修剪可自由支配的开支在美国，娱乐或旅游等类别的自愿支出仅下降了5%。这是一个渐进的改变，并不难做到，直接到你的个人底线。
• 不要推迟重大采购;价格可能会上涨。
• 商店战略。购买更多的通用品牌产品和处方。通过使用优惠券和商店忠诚度计划来节省必要的开支。使用会员卡(如沃尔玛+和其他)每加仑汽油少付5美分。

寻找储蓄

• 消除你为信用卡或银行账户支付的任何费用(滞纳金、月费或年费、自动取款机费等)。许多银行正在免除此类费用，信用卡通常有免费选项。
• 协商费用比如有线电视、流媒体或手机，尽可能节省开支。阿什顿说:“从我个人的经验来看，这是多么容易啊。”他说，每次他打电话给他的手机运营商，他们都会给他提供一个比他现在的计划好得多的计划。“除非你打电话，否则不会发生，”阿什顿补充道。他现在已经养成了每年打电话问一次的习惯:“你们有什么最好的计划，我应该参加吗?”
• 减少你的订阅数量，即使只有一个。阿什顿说:“你应该不时地对这些商店进行审核，因为有时他们会偷偷涨价，然后就会出现在你的信用卡上。”

试着赚更多的钱

• 搜索利率高于你现在收入的金融机构(如果你还在赚钱的话)。网上银行和信用合作社经常提供高收益的储蓄账户，尤其是在利率上升的情况下，这些账户会增加回报。
• 也许最有力的想法是:要求加薪．阿什顿说，如果你几年都没有加薪，你可能已经经历了通货膨胀导致的减薪。

与通胀相匹配的储蓄账户

另一个对抗通胀的想法是:系列储蓄债券。波士顿大学(Boston University)金融学荣誉退休教授兹维•博迪(Zvi Bodie)说，它们的设立是专门为了保护消费者的购买力不受通胀影响。博迪拥有麻省理工学院(Massachusetts Institute of Technology)的经济学博士学位，并已成为I债券的狂热支持者。

他指出，债券利率是通货膨胀率的关键，最近的通胀率已经超过了7%。它们是短期储蓄的完美避风港。对于你的长期储蓄来说，这也是一个不错的选择。

最低限度投资于I债券通过TreasuryDirect.gov只需25美元，个人每年可以通过电子购买的方式存入1万美元的储蓄债券。债券支付固定利息加上通货膨胀率，每年调整两次。

你可以在一年后取出存款而不受罚款，但如果你在五年前兑现，你就会失去最后三个月的利息。

博迪补充说:“因此，你得到的基本上是一个不能减少的储蓄账户，它将随着通货膨胀而增加。”“我还需要多说吗?”

通货膨胀对每个人来说都不一样

今年1月，美国的通货膨胀率达到了7.5%的全国平均水平，但阿什顿说，这不太可能是你的通货膨胀率。

根据阿什顿的说法，你可能消费的物品与普通人不同，你可能生活在一个普通的地方，所以你的通胀率很可能与平均水平不同。

所以，与其为一个单一的数字而苦恼，不如用上面提到的小钱来缓慢但肯定地改善你的财务状况。

本文由NerdWallet撰写，最初由美联社(The Associated Press)发布。

如何保护你的消费能力免受通货膨胀的影响这篇文章最初发表在NerdWallet上。