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书中Asprey记录他向世界最伟大的科学家和顶级表现人访问近500名获奖者防弹电台播客
探寻超成功领域和努力的共同点, 每次访问结束时都问同样的问题 : “你向想提高人性表现的人最前三位建议是什么? ”
最终,Asprey研究编造出一系列46性能规范,向人们展示如何用科学生物黑客改善经济、精神、情感和物理生活
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