以这些光技术解决方案打冬蓝调季节性情感失序(SAD)可与典型冬月缺太阳并发,但光技术可帮助减少症状

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Kamil Lech/EyeEm++Getty图像

你可能听说过-或经验-冬季蓝调但你知道是什么原因或如何反攻吗

季节性情感失序(SAD)类型下降/winter萧条,春季/夏季典型缓冲,每年影响全球人民条件可能是关联光并影响我们circadian节奏(这些节奏本身与情绪和能量水平相关联)。

新数据可视化Besthealthdegrees.com深入解析SAD的一些细节, 以及光技术解决方案 帮助消除状态的症状检查下方

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