逃离阻碍你成功的心理陷阱的4种方法

不管你脑袋里的声音告诉你什么,你既不完美,也没有致命的缺陷。

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通过玛拉基·汤普森三世博士

Roy Scott | Getty Images

本文作者仅代表个人观点。狗万官方

通往成功的道路上有许多不可预见的高峰和低谷,其中许多我们在情感和精神上都没有做好准备。然而,当我们退后一步,反省自己内心的强大之处和弱点所在时,我们就打开了成为强大变革推动者的大门。

狗万官方企业家有一段独特的精神考验之旅,磨难和个人成长对于创建和维持一个成功的企业来说,与拥有一个可行的产品和/或服务一样重要。这里有四种方法可以帮助你克服在通往成功的道路上偶然遇到的心理陷阱。

1.花时间参加一些可以对抗冒名顶替综合症的活动。

感觉自己像个骗子并不是年轻企业家的专利。狗万官方冒名顶替综合症是任何对自己的行为、决定和行为负责的具有高绩效标准和期望的个人的常见特征。尽管你已经取得了成功,你仍然认为自己不够好。

解决办法是花更多的时间,否定你无用的信念体系。不要再让这些谎言在认知上得到强化。在积极为你服务的信念基础上有一个缺口。所以要更多地关注如何填满它。

养成寻找和寻找能证明你的努力的理由的习惯。寻求客户和同事的反馈。是否有著名的文献或专家播客认可你的成就的价值和影响?不要拿自己和别人比较。相反,要寻找证据在你你有超出当前预期的价值和能力。挖深。它会在那里。

积极地回忆那些与你当前对自己的不合格的看法相抵触的形象和过去的经历。花点时间重新点燃情绪。当你问自己你是否真的是一个骗子时,你可以保证会有怀疑。当你深入内心时,得到的答案通常是你离那还远着呢。

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2.意识到并停止相信你的确认偏误。

锻炼确认偏见是自我确证。用证据来证明你的立场会让你自我感觉良好。你会感到自豪、自信和成功。在更深的潜意识层面上,你会感到安全,这通常是所有感觉中最重要的。问题在于你所看到的镜头是有限的。你可能会错失机会,也很容易受到因偏见而视而不见的危险的伤害。

通过愿意倾听、接受和欣赏他人的意见,成为有效的领导者。关键是要从你周围的人中做出明智的选择,成为值得信赖的顾问,但要做好心理准备,你可能会因为一些反馈而感到慌乱、被击倒、恼火。你可能不喜欢你听到或被建议去做的事情。

站着改正。征求别人的意见。邀请其他人向你解释你还不能理解的不同角度和原因。它可能会伤人,但要学会允许这种不适。当你让它的刺痛感消退后,再回过头来复习信息。你将有更多的精神和情感空间来看到信息和它们可能带来的真正价值。您正在收听的是如何做得更好,变得更好。要认识到总会有人比你更了解,如果你选择保持孤立,你会限制自己的成功。

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3.别再责怪别人了。

成功前常有挣扎。作为一名企业家,走较少人走的路意味着有不成功的风险。狗万官方尝试、失败、犯错、赔钱和遭受间接伤害的风险会影响我们自己和周围人的工作和个人生活。

责备别人很容易。在情感上和精神上对自己的挣扎负责垮台就更难了。恢复似乎是一条漫长而艰巨的道路,但最终你的恢复力会通过重新建立你的力量点而增强。

回顾你向外指责的经历。当你回想起其中一件事时,让自己想象一下,如果你承担了责任,会是什么样子。问问自己是不是你促成了他的死亡。如果你这样做了,想象一下,如果你承认了责任,人们会如何回应你。它会让你感到不舒服,然而,你可能会感到轻松。从那以后,你已经有了一个更好的情绪和精神空间来清理混乱。然后考虑把这个想象变成现实。

迟道歉总比不道歉好。你可能需要努力重新获得信任和尊重,但如果你一直为自己的错误指责别人,那么你现在做这件事的工作量要小得多。在你永远失去他们的信任、尊重和忠诚之前,人们只会接受这么多。当你承认自己的错误时,他们会更尊重你,而不是看到你把错误掩盖得有多好。

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4.放弃完美主义。

当客户向你寻求服务或产品时,他们不太可能知道你所提供的是否“完美”,所以要考虑是否有一个追求完美的门槛,超过这个门槛你会伤害自己和客户。

完美主义通常是一个面具,因为你害怕被拒绝,被评判,被批评和被排斥,如果你不被认可或接受。我们经常忘记的是,当我们承认自己是容易犯错的人时,接受、忠诚和尊重就会到来。我们并不完美。我们的易犯错让顾客和客户与我们产生共鸣,喜欢我们。

观察任何你能想到的行业中最受尊敬、最成功的企业创始人和领导者。很有可能,他们的追随者和尊敬程度的增加,不是因为他们生产了完美的产品,而是因为他们承认自己有缺陷。JK·罗琳的粉丝越来越多,因为全世界都知道她是一个31岁的单身母亲,靠福利生活,因为她在火车上通勤时写了《哈利·波特》。她的原汁原味赢得了全世界的粉丝。

玛拉基·汤普森三世博士

狗万官方企业家领导力网络作家

高性能的顾问

玛拉基·汤普森博士花了十多年的时间领导和发展高性能的军事团队。他是Champion Leaders的创始人。他教授行之有效的策略,帮助企业家和领导者激发他们的天才,在他们的领域领先,狗万官方并影响世界。

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