3简单调度修改小小修改为一致性带来大效益

令人惊异的是有些人一天内能完成多少几个我认识的人似乎能暂停时间并无所不在无法停止时间或增加时数, 但他们知道如何明智管理时间,

想知道他们是怎么做到的吗开始对工作调度程序做三大简单修改他们让我328次(是的,我追踪我的时间如此近)提高生产率, 所以我确信他们也会为您工作

关联性 :15时间管理技巧实现你的目标

开工创建并坚持上午例程

某些最有生产力的人 早起算算算法不是什么秘密这并不表示你必须早起 多帮助多主要原因是这是你唯一时间

如何花时间完全取决于你Gary Vaynerchuk在去体育馆前尽可能多地消耗信息.我花这个静默时间反射、沉思、写和审查我的日历.然后我打体育馆

博洛尼亚大学和海德堡教育大学的研究人员发现,人们在清晨小时更主动

企业成功时 清晨人们持有重要卡说Christoph Randler,德国海德堡教育大学生物学教授学校常提高分数 转学后会提高分数 转学后会提高招生清晨人们预测问题并试图最小化问题主动性

早期立体器往往更加一致性、创造性、冷静性、凉爽性并收集

边围着EggMcMUFIN实现您的早晨例程时应保持一致性,同时抑制全天保持生产率的习惯这些习惯包括审查目标、阅读、运动或行走、组织职场并引用每日确认这是向导更好的日历管理帮助

关联性 :如何管理时间十大技巧

二叉思考能量,而不是时钟

生产率少用时间做 更多用心操作写入领导专家Robin Sharma上Twitter夏尔马基本定点

问题在于,你如何运行你的思维取决于你的能量水平Choncé Maddox完美解析前一日历日志人有段时间 他们的能量水平最高对我而言,我的能量向下斜坡计算 正因如此我选择清晨击败我大部分工作

康采同船清晨最有生产力正因如此,我通常从上午8点到中午阻塞工作,以完成我当前最富挑战性或最紧迫的任务。

对我们早起者来说,这讲得通发现到认知工作时 多数成人2至4小时后表现最优- 即中晚清晨南加利福尼亚大学分子计算生物学教授SteveKay表示,这是因为体温上升后 会增加工作存储度 警示度 集中度.

对我们大多数人,包括我自己和Chonce, 能量水平开始下降结果,我们集中处理弱智挑战性任务,如响应邮件、组织工作空间和规划明日工作

记住每个人都有自己的生物素数仅仅因为我早上最有生产力 并不意味着这是你的情况我建议你查克瑞斯贝利的文章作者生产率项目帮助识别生物素数

关联性 :80/20时间管理规则:停止浪费时间

3级选三大件

Stephen Covey在书中写道,七大高效力者院.

可你如何判断优先级接受Tim Ferriss的建议 选择三大事 你绝对需要完成

我知道你有万事要做但是,当你长待办列表时,你很容易分心和超载,因为没有办法你总有一天会跨出大列表中所有内容重头处理最紧急事务 将对业务产生最大影响

聚焦三大后,你将保持集中性、生产率和主动性,因为你可以看到通道尾端的光线同时,它保持你正常 当你坐到最后 并确切知道你需要做什么 规划明天

关联性 :迫不及待就是时间管理技术失灵的原因

尾词建议

以上只是我对工作进度的三次修改,使我提高了3.28倍的生产率。不仅有效,而且很容易实现

但他们绝对不是唯一的改变工作空间归根结底分片, 定期清除无用任务, 工作时关闭手机通知, 并接受技术像日历显示正因如此我搭建

即便这些为我工作 也可能不为您服务正因如此,我很想听听你对工作进度的修改 提高生产率