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几个月前，我发现自己在北加州的一个牧场里，在一个圆形的牛棚里和马一起工作。我一直很欣赏马这个物种，但通常是远远的。突然间，我来到这里，近距离接触:我来到这个牧场参加一个马治疗项目，以更好地了解我作为一个商业领袖和个人的行为模式(是的，真的!)
以下是我的发现:与马一起工作可以以一种非常非评判的方式为你的现实生活互动提供一面镜子。
例如，第一天，我的任务是向一匹名叫比利·科曼奇的深棕色马打招呼。只是问候一匹马听起来很简单，但事实远非如此。当我走过去迎接我的主管时，我的脑海里充满了零碎的分析:马在想什么?我是不是走得太快了?为什么那匹马不跟我打招呼?为什么那匹马靠近其他人而不是我……
这种分析和担忧的内心独白使我无法真正地活在当下。我想的更多的是我自己而不是那匹马。简单地说，我把事情看得太个人化了。
马作为隐喻
我现在明白了，最初的那次会议是我作为CEO和个人行为的一个完美隐喻。毫无疑问，我的热情和决心使我成为了一个成功的企业家。然而，在我遇到马之前，我也变得过于专注于我的生意。我采取的每一项行动都是针对我个人的，哪怕是最微小的问题也会让我出轨。
我经常心烦意乱，做出草率的决定。我经营公司的方式并不健康。因此就有了马疗法。
在第一次一对一的高强度治疗和心理戏剧研讨会之后，我又回到大休息室参加了另一个疗程。这一次，我向一匹名叫金格的马展示了自己。这一次，我的任务是向金格打招呼，并带领她绕着拳击台转几圈。当我去和她打招呼时，我立刻被她骗了。我感觉到一种瞬间的联系，所有自我陶醉的内心分析都消失了。
然而，我对自己的了解还没有结束。当我第一次带着金吉绕着拳击台转时，我不断地回头看她。我应该是领导者，但由于我经常需要检查马的健康状况，我做的一切都不是领导。
我开始反思我的人生。当我这样做的时候，我意识到我总是更关注我周围的人而不是我自己。无论是作为首席执行官、朋友、母亲还是妻子，我总是努力让每个人都开心，却常常忽略了照顾自己。虽然善良和慷慨是令人钦佩的品质(在当今世界我们可以更多地使用这些品质)，但我了解到，这些品质也可能是一种相互依赖的形式，从长远来看，会导致怨恨和被动攻击。
再次遇见Ginger
我被要求再一次带领金儿——这一次我不能回头。我接过缰绳，但目不转睛地向前走着。你猜怎么着?金吉尔似乎更有安全感了。我吗?我感到快乐，自信和自由。
虽然这其中的很多经验都是非常个人化的，但我相信我学到的许多经验也可以应用于其他企业家。狗万官方特别是，一些治疗课程根植于灵性导师的四项协议唐·米格尔·鲁伊斯，让我们反思我们是谁，我们的感受和我们的行为:
1.说话要无懈可击。作为企狗万官方业家，我们的话就是我们的品牌和声誉。我知道在我第一天参加比赛的时候，我太努力了，以至于到了不真实的地步(马知道这一点!)我需要，而且需要，在那一刻，诚实地说话，透明地表达我的感受。
2.不要往心里去。在治疗过程中，我会因为马不来迎接我而感到不安，并将其视为对个人的侮辱。作为商界领袖，我们经常会听到来自客户、投资者、媒体、同事或员工的反馈。然而，我们不能简单地把每一个批评都视为人身攻击，并愤怒地回应。反馈通常为成长和改进提供了重要的机会。
3.不要做假设。我对马和它们的行为做出了假设，而不是直接问教练发生了什么。作为企狗万官方业家，我们需要鼓起勇气提出问题，表达我们的想法。我们必须与他人清楚地沟通，以避免误解和戏剧性事件。
4.永远做到最好。最后一个协议是一个简单的承诺，你要百分之百地投入自己。只要你一直尽自己最大的努力，你就可以抛弃任何自我评判和自我虐待。为自己的进步感到高兴，不要留下任何遗憾。
最后，如果你感到焦虑、恐惧或抑郁，找一个治疗师或其他心理健康专家。这是我们在商界谈论得不够多的事情。但寻求帮助并不可耻。每个人——我是说每一个人——在他或她的生活中有某种挣扎。
我是第一个承认我是一个进步中的人，无论是作为一个个人还是一个商业领袖。我从我的马疗法经验中获得了重要的见解，但现在真正的工作才开始，我要在未来的几个月和几年里如何应用这些启示。我不知道所有的答案。但我每天都在努力成长，最重要的是，享受这段旅程。
