8条领导者花时间数小时永远听不见头像库什马铃薯

或更糟的是 听说你的事if so,你可能花太多时间工作,而没有足够时间打球缺工缺工,人们既无聊又无趣

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即使是最成功和最有生产力的人也优先关注外部利益他们能做什么你也能做下表

开工外出

清新空气自然复元伸展双腿和感知 饮用自然性能所提供整天坐在荧光灯下是不自然的并非理想

寻找时间消除注意力并体验室外热情,如捕鱼、徒步旅行、观鸟、冲浪或滑雪课外活动帮助你获取生活新视角即使是小到午餐时步行也能产生健康福利

二叉获取物理效果

我们的身体不是想整天坐着 整天投靠计算机没有健康福利显示Dr.James Levene主管maio诊所sit is the new抽

找体育馆 买跑步机 或组成家庭运动程序每天至少查找10分钟拉伸或做瑜伽.多网站提供低收费月成员资格 人民想过更健康生活运动会增强你的身体和思想

3级打破例程

日复一日地做同样的事情 永远无法刺激 潜伏在我们每个人内部的创意人置身新环境 尝试新技巧或访问趣味目的地为了保持新视角并培养你的好奇心,你必须体验新事物不仅拓展兴趣,你也会成为更有趣的人- 那些想上爬梯子的人的感人特征

4级他们回馈

常发现首席执行官和公司总裁 或志工或各种慈善组织董事会寻找帮助他人的机会你会对自己的贡献感觉很好 并获得球队受人青睐

关联性 :5千兆百兆保持动机永存

5级保持好奇

最有趣的人认为持续学习对生活至关重要无论是课堂式学习还是实验式学习 都能找到顶级实现者 拓展技能取艺术类,学习写或取摄影永远不知道什么时候新技能 上场工作, 或成为你的另一财源

6级培养友情

老板办公室不总能找到建立关系-关系可以帮助各自的企业增长并不想浅相联, 花时间建立深联分享一顿饭,邀请同事参加企业或慈善活动,或带团队参加文化或体育赛事每一次聚在一起 加深关联

7保持家庭联系

每天24小时不变,但实战领袖为所爱之人民创造时间人似乎找不到时间参加家庭活动家庭优先

八点八分取假

领导人知道时间流用值 并用时间解插并松开 重连并恢复活力确定计划大量时间离开工作, 一周或两周一次, 并把自己置身新环境 混淆你平时例程并保持生活趣味

永远听不见头像库什马铃薯

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