创用机启动您的员工生产率对走出隔间提高焦点和福祉并提升能量

寻找方法提高员工生产率而不增加每日待办项目表好吧,你也许能实现 两者通过引入创举破解 组织例程

显示研究引用于此通过公园西美术馆61%接受调查的雇员认为课间休息能改善身体健康,55%表示会改善心理健康。 类似地,离工时间能对雇员的健康和福祉产生正面影响,每日或小时工间休息与提高平均工人生产率相关联。

John Trougakos多伦多大学管理助理教授说,与工作有关的压力是一个生产率杀法答案是 : “ 脱机工作能为人们的能量和思维提供奇特感 ” 。 为进一步证明他的观点,他引用研究59%接受调查者称更多中断会提高工作快乐度(43%表示提高个人幸福度 ) 。

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员工中断管理方式可能取决于企业文化、现有工作流模式和需求,以下三大中断策略是帮助员工脱机、充电并随后提高未来生产率的好方法。

• 25/5拆分A级广受欢迎破工策略即podoro技术策略要求员工每隔25分钟工作,然后5分钟休息四个25分钟段后-或Poadors-雇员休息15至20分钟长。设计此策略是为了最大限度地增加每个人的注意力

• 关上50/10近似Podoro技术网 离策略50分概念与别技术相同, 但对注意力略长或需要连续投入更多时间工作者是有好处的

• 52-17策略比较非常规但成功的策略之一需要52分钟紧张工作并发17分钟完全脱机关键值在52分内100%工作 17分内百分百中断通过完全专注于工作或放松,雇员能够充分利用时间根此报告前10%生产工人走这条路线

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最理想的是,你应该鼓励员工使用他们的休息方式做点有创意的东西可以帮助人们松动并获取对返回工作后问题的新视线。

• 听音乐允许员工监听/播放音乐是增强创造力最佳方法之一音乐以不同方式触摸每个人 并早已证明

• 写诗或日志向每位员工提供笔记本并鼓励他们写诗或保留日志,简单求导员工解析并揭发思想不必与任何人分享单靠活动可提供创造性提升

• 画画与写画相仿是治疗性并可以帮助员工一次把注意力从工作上移开几分钟搭建休息室社区画布并允许每个人在数周内为项目工作,

• 引导性默思信不信由你 调解可以帮助提高工作场所生产率 通过逐步松绑思想 减少压力 降低血压试一试一旁静室 专门设计短课间

• 解决问题空闲并不意味着员工无法思考插图关键思维问题和脑构件休息室是鼓励工人以新方式思维的好方法

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