喝咖啡的人万岁:为什么你不应该为咖啡上瘾而感到难过

2015年膳食指南咨询委员会的一份新报告表明,三到五杯咖啡对你的心脏有益。

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好吧,我承认:我爱咖啡

我喜欢它的味道,我喜欢制作它的仪式,我喜欢它能唤醒我。我在这里是臭名昭著的狗万官方因为他一直在纽约办公室喝咖啡。(事实上,我的同事知道在我早上喝第一杯之前不要和我说话。)所以,坦白地说,我想写这个故事的部分原因是为了保护我自己的自尊——当我下午去喝第三杯时,让办公室的其他人不再烦我。

唉,真理就在这里!咖啡并不是健康大业主在制作有机花草茶时喜欢宣称的那种邪恶的疾病。事实上,每天喝三到五杯咖啡对你的心脏有好处,根据一份新的报告2015年膳食指南咨询委员会.这是一份由一群备受尊敬的科学家他们的名字后面的字母比名字里面的字母多,他们收集最新的科学知识,并将其提交给联邦监管机构。

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啊,云彩分开,天使歌唱,荣耀永远属于我!

但说真的,咖啡是一个有争议的话题。我们在这里狗万官方要经常写这方面的文章,因为我们的读者都是24小时工作的人,他们总是在寻找提高工作效率的方法。(当我们发表了一篇文章喝茶的人对咖啡因这种提高效率的工具不屑一顾,他们挺起胸膛,尽情嘲笑那些喝咖啡的人。)

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因此,我为如何成为最好的、最有成效的自己而加油打气,鼓励大家去咖啡厅。报告称,有“一致的证据”表明,喝咖啡的成年人患2型糖尿病和心血管疾病的风险较低。据报道,喝咖啡还可以缓冲帕金森症。

公平地说,该报告还表示,过多的卡路里来自通常加入咖啡中的奶油和糖,这从来都不是好事。哼,我喜欢喝甜咖啡,所以我把这张便条放在我故事的最后面。我本想就此打住,但记者的正直让我吃不消。我必须全面报道事情的方方面面。所以,各位同事,你们可以嘲笑我咖啡里的奶油,但不能嘲笑咖啡本身。

讨厌的人会讨厌的。别废话了,再给我拿杯咖啡来。

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凯瑟琳·克利福德

CNBC资深企狗万官方业家作家

凯瑟琳·克利福德是CNBC的资深创业作家。狗万官方她曾是Entrepreneur.com网站的高级作家,CNNMoney的狗万官方小企业记者,以及CNN纽约分社的助理。克利福德曾就读于哥伦比亚大学,并获得学士学位。她住在纽约布鲁克林,你可以在她的推特上@CatClifford关注她。

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