7个经过科学验证的方法来提高你的影响力

你想成为房间里最令人难忘的人吗?谁不想呢?继续往下读,了解行为调查员Vanessa Van Edwards教授的一些方法。

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通过名幸巴顿

本文作者仅代表个人观点。狗万官方

我最近有一个面试的机会Udemy.com教练还有俄勒冈州波特兰市的凡妮莎·范·爱德华兹,她自称是一名行为调查员。

她的人生使命是帮助个人成为最优秀的人难忘的人在房间里。

范·爱德华兹称自己是一个无可救药的乏味之人。所以她求助于科学来克服她的困境。她说,通过使用来自世界各地学术机构和研究组织的最新研究,她可以以一种可操作的、适用的和不乏味的方式分享最新的人类科学。

她在Udemy.com网站上开设了许多课程,专门帮助企业家最大限度地发挥他们的潜力。狗万官方如果你参加她的免费Udemy同名课程(我强烈推荐),你会学到以下内容:

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1.情感上与人交流。

范·爱德华兹说她发现,如果你想搞阴谋影响别人,你必须让他们的多巴胺分泌。她的研究是基于分子生物学家John Medina

多巴胺会刺激大脑中的愉悦奖励区,让人感到温暖和模糊。她说,如果你想影响某人,你需要毫不留情地刺激大脑的那一部分。

一个很好的方法就是在手边准备好开场白。这里有两个范爱德华兹经常用的问题:“你一天中最好的部分是什么?最糟糕的部分是什么?”以及“你目前正在从事的个人激情项目是什么?”

2.在情感上保持好奇心。

当你让别人觉得自己很重要时,你的影响力就会很大。每个人都想被喜欢、被爱、被接受。当你满足了别人的需求,你就被认为是有影响力的。

真诚地对他人感兴趣。一个很好的方法就是问他们一些开放式的问题。让人们谈论他们自己,这会帮助你建立融洽的关系。据博士后学者说戴安娜塔米尔,一个人公开自己的信息会带来内在的回报。

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3.使用有力的肢体语言。

哈佛商学院的研究人员范·爱德华兹在她的Udemy.com课堂上解释说,她进行了一项研究,探索一个人的肢体语言是否会影响别人对他的看法。事实证明,这正是研究发现的。

低强度的肢体语言通常是收缩的,肩膀卷着,头低着或低着。

强势或自信的肢体语言是一种扩张性的表现。头部高抬,手臂放松,肩膀向后仰,胸部外展。当你表现出强有力的肢体语言时,你会被认为更有影响力。自信的肢体语言不仅会影响别人对你的看法,也会影响你对自己的看法。

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4.讲故事。

人们的大脑对故事几乎是天生的。当人们听故事时,他们会觉得自己就在别人身边。这就像听众和叙述者一起经历故事一样。

你看到讲故事对你的潜在影响了吗?当一个人讲故事时,另一个人的大脑可能是同步的和讲故事的人。如果你能用一个故事刺激别人的大脑,实际上,你就能让那个人站在你这边。

Van Edwards建议创建一个故事工具箱。这个工具箱应该包括相关的、发人深省的故事,当你和别人在一起的时候,你可以随时讲这些故事。在你讲完这个故事之后,接着问一些有趣的问题。

她喜欢问:“你最具挑战性的时刻是什么?你是如何克服的?”以及“什么时候一个人、一种情况或时刻的结果与你预期的不同?”

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5.是脆弱的。

坦率地表达自己的情绪会增加你的亲和力和影响力。当你承认自己的弱点或缺点时,人们会认为你是真实的。

有些人害怕是因为一种叫做聚光灯效应他们认为别人对他们的关注比实际要多今日心理学。

但事实恰恰相反。当你敞开心扉时,人们能更好地与你相处。即使你是你世界的中心,你也不是别人世界的中心。范·爱德华兹建议从你的故事工具箱中分享一个脆弱的故事。通过这样做,你不仅讲述了一个伟大的故事,而且你也变得脆弱,所以它从两个方面增加了你的影响力。

6.请你帮个忙。

根据范·爱德华兹在Udemy.com上的课程,每当一个人请求别人帮忙时,他或她会被认为更积极。

事实证明,寻求帮助是让别人觉得你是一个有影响力的人所能做的最好的事情之一。这就是所谓的本杰明·富兰克林效应。所以要自由地向别人寻求建议、意见和指导。

7.变得有魅力。

你认识的最有魅力的人是谁?你为什么选那个人?很可能你选择那个人是因为那个人给你的感觉。

根据在麻省理工学院媒体实验室在美国,大多数人不记得对方长什么样子,也不记得对方可能说过什么。他们记得那个人给他们的感觉。

有魅力的人会让别人感觉很好。范·爱德华兹(Van Edwards)提供了三种非语言的方式来提高一个人的魅力指数。她说,当和别人说话时,倾斜你的头,让你的躯干与那个人保持一致,把你的脚趾指向那个人。

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名幸巴顿

亚马逊第一畅销作家

萨克拉门托的Meiko S. Patton是联邦政府的一名作家,也是《一张邮票救了我的命》一书的作者。

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