本文作者仅代表个人观点。狗万官方
当我们在做一个新项目时，我们中的许多人都达到了崩溃点，当事情开始变得困难时就放弃了。认识到什么会让你放弃，了解你的底线，这对于超越你的目标和激发你的激情至关重要。
社会科学家Mihalyi Csikszentmihalyi研究成功人士的行为。他发现，当高成就人士表现最佳时，他们都能够管理他所说的“心流”。
当一个人处于心流状态时会发生什么?
- 时间观念缺失
- 这让人感觉很容易执行(有趣的是，高成就者处于各自技能堆的顶端，并带来复杂的技能集)。
- 在事件中缺乏自我意识，而事后自我感觉更好
- 兴奋和满足的感觉，几乎是同时的。
那么，你如何成为这些成功人士中的一员呢?当你开始一项新的冒险或学习一项新技能时，注意你的情绪状态。
心流是焦虑、沮丧和无聊之间的空间。当一个人处于心流状态时，他就能够获得知识、技能和动力的深井。这就是高成就者比其他人表现更好的时候。当你试图实现目标时，你面对挑战时的技能水平会导致焦虑和无聊。当挑战很大而技能很低时，忧虑就会产生，并削弱你继续工作的动力。然而，当挑战低而你的技能高时，你很可能会感到无聊，有放弃的倾向。
下面是一些让你保持精力充沛和心流状态的小技巧:
- 当你开始一项冒险事业时，它的挑战会让你加速前进，这样你就能以非凡的水平继续前进。当你变得更熟练时，挑战就会减少。你可能会觉得自己正在失去优势。如果你觉得无聊，就限制自己。例如，在做任务时为自己计时，对质量更严格，增加更困难的元素，在公司中成立另一个部门或设计一个新产品。
- 狗万官方企业家们向来以超负荷经营而臭名昭著。但是，成功人士有一种本能的感觉，知道什么时候该适可而止了，他们会找到一种方法来完成任务。他们周围的人在各个领域都比他们聪明。如果你感到焦虑，寻求帮助或休息一下(你可能已经到了极限，需要喘口气)。无论你做什么，不要成为一个殉道者，让焦虑压倒你。
- 当人们感到非常非常无聊的时候，会发生一种有趣的现象。他们又回到焦虑中，发现自己被困在仓鼠转轮上，哪里也去不了。如果你感到痛苦、焦虑和无聊，可能是时候彻底改变方向了。是时候重新思考你的生活和职业目标了。
- 悖论警报!完成枯燥的工作。要成为超级明星，你需要做的很多事情都是重复的——会很无聊。但是为了做你想做的事情，有些事情是你必须要做的。例如，你可能不喜欢了解会计方面的问题，但如果你要经营一家精心调整的公司，这是你必须强迫自己理解的事情。无聊通常是一个信号，表明你在做一些你不感兴趣的事情，但要足够聪明，知道什么时候需要你去做，然后继续做下去。
- 再多待一会儿。奥运会金牌得主彼得·维德马(Peter Vidmar)带领美国男子体操队在1984年获得首枚奥运团体金牌。他还在鞍马项目上获得了满分10分的金牌。他会告诉你，他的表现和他的竞争对手之间的差距微乎其微——只有零点之一分。他击败其他运动员的秘诀是什么?训练结束后，他又多呆了15分钟，又做了一次常规训练。多练习一会儿，最终你就会获得一枚金牌。多读一篇文章，多上一节课，多讨论一次，或者多打一个电话。
心流不只是职业运动员的专利。这是为任何想要更上一层楼的人准备的。成为一个成功人士并不像你想象的那么难。注意你每天的情绪状态，并相应地调整你的技能和挑战。在其他人都认输的时候再多待一会儿。成功超越梦想。你从这种新的意识中得到的礼物是深刻的。这会重新点燃你的激情。
